苗姐小时候，脾胃都很差，连蛋糕也不敢乱吃，吃了几口就会拉肚子，只是一次又一次地试一次。
由于脾胃不好，吸收能力也很差。高中时，它几乎是班上最稀薄的存在，160米高，只有80斤，教室窗铁栏杆估计只有我才能进去。
后来去看中医调理，才知道是脾阳虚实。调理后，脾胃功能逐渐改善。
许多不懂中医的人可能会好奇：什么是脾阳虚？
中医眼中的脾阳虚证
所谓脾阳虚，其实也可以理解为脾热不足，导致消化系统功能不能正常发挥，所以不能很好地输送饮食谷，因此，许多食物没有消化就排出。
至于为什么会导致脾阳虚，最直接的因素是饮食是冷的，即吃得太冷，喝得太冷，比如有些人喜欢喝各种冷啤酒、冷可乐，喜欢吃生蔬菜、冷食和水果等冷食，尤其是在晚上吃这些东西，很容易导致脾阳虚。
当时，中医为我调理脾阳虚证，苗节很清楚地记得，原来用的药是扶子理中丸。
事实上，除了扶子理中丸外，还有许多中成药用来调节生命中的脾胃，特别是以下三种。
脾胃三种常用中成药：
一健脾丸
健脾丸由白术、党参等中药材组成，除健脾健胃外，还不适合治疗急性肠炎引起的腹泻，如有掌热、口干、腹胀等症状，也不宜使用。
健脾丸含有党参和陈皮，具有抗胃溃疡、抗菌、抗炎的作用。如果有慢性胃炎、慢性鼻炎等问题，健脾丸可以用健脾丸治疗。
健脾健胃也能促进消化，如果有消化不良的问题，不妨试着服用健脾丸来缓解，其成分和药物可以帮助人体促进消化液的分泌。
对于身体虚弱、免疫力差的人，通过适当服用健脾丸，还可以改善虚弱的不良症状，增强体质，提高免疫能力。
二、止白地黄丸
止白地黄丸也是健脾健胃的常用药物，具有清热清火、滋阴补肾的作用。
止白地黄丸不仅具有健脾健胃的作用，而且在现代医学中也发现了其其他功能。
通过试验证明，知柏地黄丸具有降低血糖的作用。糖尿病在中医上属于消渴症的范畴，多表现为尿多、腰酸、头晕、乏力、耳鸣等症状，而知柏地黄丸能够滋阴补肾，缓解以上症状。
此外，知柏地黄丸联合其他药物，能够治疗女性更年期综合征、骨质疏松、复发性口腔溃疡等症状，不过，由于知柏地黄丸是治疗阴虚火旺的药物，有气虚发热、脾虚便溏、感冒症状的人，不适合服用。
逍遥丸具有疏肝健脾的功效，常用来治疗妇科疾病，如经前期综合征、月经过少、乳腺小叶增生等问题，现代医学也证明了逍遥丸的其他作用。
在临床上，如果出现心脏神经官能症，表现出头晕、失眠、惊悸等症状，需疏肝理气、养心安神，常用逍遥丸搭配西药用以治疗。
逍遥丸与西药联合使用，也是治疗慢性乙肝、抑郁症、甲状腺功能亢进症等疾病的药方，不过，对该药过敏的人禁用，除此之外，孕妇、儿童以及感冒患者也不宜使用。
三、归脾丸
归脾丸也是一类调理脾胃的中成药，主要作用就是补气和健脾，正常情况下，一天服用三次，能够发挥出最好的药效。
事实上，归脾丸除了补脾胃之外，也被用于治疗神经衰弱、更年期综合征、以及失眠，这三类人群都出现明显的气血两虚的症状，归脾丸在治疗气血两虚的症状上能够起到明显的作用。
当然，怀孕期的女性、哺乳期的女性、感冒发热者以及儿童、老人，要谨慎服用归脾丸，高血压、心脏病等慢性疾病患者，也要在医生的指导下服用。
虽然药能治病，但使用上还要再三谨慎，切勿自己随意用药，以免对身体造成不必要的影响。
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