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2014.03.21
健康小知识:睡懒觉5大危害:1.打乱人生物钟节律,长此以往会精神不振;2.影响胃肠道功能,易导致慢性胃炎、溃疡病;3.影响肌肉的兴奋性,起床后会感到腿酸软无力,腰部不适;4.影响记忆;5.周末长时间睡懒觉会导致“周末头疼”;睡懒觉会错过早餐,会造成饮食紊乱。为了你的身体健康,一定要养成不睡懒觉的习惯!
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