你一定要相信大自然会给你无穷的力量，哪怕是匍匐地面的小草，都那么神奇、有力量，譬如，最不起眼的蒲公英。
蒲公英在春季里能给你的生命一股清新的力量，因为它的苦，才有更多的甜可以尝得出来！这和人生的道理是一样的。
蒲公英全身是宝
蒲公英的叶子有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效。
蒲公英的根具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿。
蒲公英花朵煎成药汁可以淡化雀斑，蒲公英可是美容养颜的佳品。
由此可见，蒲公英是全株都可以入药的本草。
蒲公英的功效
1、蒲公英是嗓子疼的救兵
同属草类，蒲公英是“草根”形象，比起“冬虫夏草”相形见绌。可是，后者虽说可以提高免疫力，但是对嗓子上火、扁桃体发炎却是无能为力，而且，还会加重上火势头。这时，“救兵”非蒲公英莫属。蒲公英还是治小儿扁桃体炎的良方。
2、蒲公英清热解毒
蒲公英尤善解肝脏的毒，而肝毒很容易冲到眼睛。所以目赤肿痛的一味蒲公英50—80克，一次就好。
3、蒲公英通乳
对于女人来说，蒲公英也是她们的贵人。因为蒲公英通肝经，祛火，消炎。女性现在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝郁。
如果多用蒲公英泡茶喝，或凉拌，过上一段时间，大部分人的乳房就会柔软很多。如果得了乳腺炎，恰好能买着鲜蒲公英的话，捣碎了敷在上面，就很有效。
4、蒲公英还有一个很重要的作用，它可以退黄。
也就是说面黄肌瘦，肝胆排浊不痛快的，用蒲公英煮水来喝，黄染之色就会往下退，因为它能利尿，身体的那些黄浊黄臭随着小便排出以后，人会变得清爽。
5、利尿保肝
蒲公英又被成为“尿床草”，可见其利尿效果不错，夏天喝水少，最容易惹上尿道炎，赶快买上一两，煮水，喝上一大壶，很快就好了。
慢性肝炎的人，在中国占的比例相当大，转成肝癌的几率也不小。如果服用三年以上的蒲公英茶，辅助治疗的效果还是很不错的。
6、美容养颜
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁。上火长痘痘或想要改善皮肤状况，可以多喝蒲公英水。
不能喝蒲公英茶的情况
1、寒热不分
蒲公英主要是用来治疗热症，如果没有弄清楚身体问题，最好不要喝，免得出现其他的问题。
2、放凉后
天气转暖，大家都喜欢喝凉水，但是蒲公英茶冷了喝很容易引起腹泻。
3、脾胃虚寒
在此提醒大家，脾胃虚寒的人最好不要喝，但加入姜片中和后喝是没问题的。
蒲公英在春天是最美的，这里我说的不是她的姿色在春天最撩人，而是她的味道。
如果要品她的味儿，获得它清火、消炎的食疗能量，最好是选择在初春的四五月间，蒲公英开花之前采下，也就是不要等到它熬成婆婆再摘采。
鲜的蒲公英是活的春色，所以有很多美味的吃法供我们享受。
在农家饭的餐桌上，蒲公英通常是下水焯过苦味之后，用点蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌了端上来的。这时的蒲公英清香怡人，非常祛火，吃了以后，身体里面顿觉清爽了不少。
平日里阴虚火旺的你，在春天要多吃些蒲公英。而身子骨弱、阳虚的人，却消受不起蒲公英，因为它毕竟是寒、苦的阴性食物。
即使是爱吃它那个苦味儿，也不可吃得过多，每天50克，足矣！还有用蒲公英做蛋花汤的，也是败火的食疗。
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