中药伸筋草】单味药材泡水喝，可缓解关节疼痛

今天来和大家聊聊伸筋草。

伸筋草最早被记载在《分类草药性》里，而在不同的草药书中，所记载的伸筋草名字都有所不同。

比如说在《本草拾遗》中，将其称为“石松”，在《滇南本草》中，称为“过山龙”，《中药志》中，又被称为“金毛狮子草”。

也正是因此，人们对于伸筋草这个名字反而有些陌生。

《本草拾遗》中有这样的记载，“（伸筋草）主人久患风痹，脚膝疼冷，皮肤不仁，气力衰弱。”

这句话的意思是，伸筋草对于关节疼痛，屈伸不利的情况有着不错的效果。

伸筋草性温，味苦、微辛，能入肝、脾、肾经，能够祛风除湿、舒筋活络。

伸筋草是为数不多的单味药就能起到效果的祛风湿草药。

但是单味药的应用，只能针对一些情况比较轻的，而且年纪也不能太大的患者。

有的中老年人，不仅筋骨麻木、屈伸不利，还会有腰膝乏力、浑身不适的情况。

这就是肝肾不足的表现，可以用伸筋草配上桑寄生。

桑寄生能止痹痛、补肝肾，两者联手，一个扶正，一个祛邪，关节疼痛自然就消失了。

如果是四肢出现游走性疼痛，痛处不固定，要考虑风邪入侵的情况。

用伸筋草搭配防风，两者联合，能够驱散风邪。

如果出现肩膀疼痛麻木、关节屈伸不利，可用伸筋草搭配桑枝。

桑枝善于上肢，通经络、利关节，能把伸筋草的药性带到小关节上。

最后，任何问题都需要根据个人的体质、年纪、症状等辨证开方。

在调理的过程中也要根据好转情况更改用方，切不可照搬使用。