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转:血管堵了不要慌,一头蒜两勺醋,让你的血管蹭蹭降!

随着年龄增长,血管也在硬化,血液垃圾代谢也越来越缓慢,一系列并发症随之而来,血管老化首要表现为血管弹性变差,血管变硬、变脆、里面粗糙不平,容易发生粥样斑块沉着。随着年龄的增长,这种现象越来越严重,最终出现心绞痛、脑梗、心梗等疾病

依据国度心血管病中央发布《中国心血管病报告2016》,我国患用意血管疾病的人群高达2.9亿人。在殒命病例结构中,心血管疾病占首位,每5例殒命病例中就有2个是死于心血管疾病。可骇的是心血管病殒命的数字仍在疾速上升。

血管堵了不要慌,一头蒜两勺醋,让你的血管一通到底,万人验证!

多项研究发现,经常吃大蒜的人群,比不吃大蒜的人群平均血压水平都低,每天吃几瓣大蒜是最简单易行最安全可靠的降压妙招。大蒜中富含硫化物,它有助于保持人体内一种酶的稳定,进而避免出现高血压,大蒜中还富含大蒜苷与锗,它们有非常好的降压作用

糖醋蒜汁

材料:大蒜600克、白米醋600毫升、冰糖150克。

制作方法:

1.大蒜洗净后沥干水分,剥瓣去皮后放入玻璃瓶。

2.白米醋加热至80度,加入冰糖,放凉倒入玻璃瓶。

3.瓶口先封上保鲜膜再盖上密封盖。

浸泡3个月以上即可开封饮用。每晚喝一小酒杯就行。

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