说这话的是我一高中同学,她的大便就很困难,蹲很久厕所都不一定能拉得出来。舌苔很是厚白,舌头看上去很是胖大。很明显的脾虚,体内还有很重的湿气。脾主运化,体内代谢的废物和不能完全消化的食物残渣,也是要在它的作用下排出的,这就是她大便拉不出来,湿气重的原因。
于是我就给她说,让她回家的时候找一些粳米,放在锅里炒焦之后煮成茶水喝。她不相信说:“就个粮食,还能炒出花样?”
当时我也解释了,将她的情况以及焦米茶的通便原理给她说了,可她就是不听。估摸着,她也就只能记住,目前她的情况不能再继续吃香蕉了。估计后来也实在是憋得难受,于是就想起我的话来了,在家炒起了焦米煮起了焦米茶。没想到的是,大便还真的通了。
和我的那位朋友一样,很多朋友大便一拉不出来,就会想到吃香蕉。其实这种做法并不可取,因为香蕉它是寒凉性比较大的水果,只能缓解肠道燥热引起的实症便秘。可如果是脾胃虚寒引起的寒症便秘,就不适用了。不光如此,还会对脾胃造成更大的负担,让大便更加难以拉出来。所以香蕉通便法,大家真的要慎用。
焦米茶通便的原理是,炒制焦米的原理粳米本来就是温性的粮食,在炒焦之后,米里面的淀粉成分会碳化,从而具有健脾和吸附的作用。所以喝了用它煮成的茶水之后,虚寒的脾胃就能逐渐得到恢复,大便也就能很快恢复正常。
除此之外,焦米茶还可以化解胃里的油腻,吸附肠胃里面多余的油脂,祛除体内湿气。如果你正在减肥,那么你也是可以配合使用的!
联系客服