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小编导读
《红楼梦》中描述探春时这样说道:“削肩细腰,长挑身材,鸭蛋脸儿,俊眼修眉,顾盼神飞,文采精华,见之忘俗。”一句“削肩细腰”,便将探春的窈窕之貌描述的淋漓尽致,名列金陵十二钗的探春,其才情美貌中,怎少得了芊芊细腰?每个人都很在乎自己的腰身,不仅在乎腰细如柳枝,更在乎腰身的健康。奈何天不遂人愿,腰椎间盘突出已成为很多人的泪点,如何扫去腰椎间盘突出带来的阴霾?看中医如何支招!
腰椎间盘突出,指腰椎纤维环破裂,髓核突出,压迫神经根引起的腰痛或坐骨神经痛的一种综合征。本病属于中医“痹证”“腰痛”的范畴。
腰腿部冷痛重着,活动受限,逐渐加重,静卧疼痛不减,阴雨天加重,苔白腻,脉沉缓。
祛风散寒,通络止痛。
1.川续断12克,制草乌6克,细辛3克,牛膝15克,苍术12克,川芎15克,桂枝12克,甘草6克。水煎服,每日1剂,日服2次。
2.让患者仰卧于牵引床上,按个人体质选择牵引重量,一般为25~40千克,持续牵引30分钟。
3.桑寄生15克,威灵仙12克,附子10克,杜仲12克,牛膝15克,续断12克,老鹳草30克,红花9克,当归12克,地龙10克。上药各等份,装入布袋,放入中药熏蒸多功能治疗机中,进行腰部熏洗。水温保持40℃为宜,每次40分钟,每日1次,半个月为1个疗程。
腰背腿酸软无力,喜揉喜按,遇劳则重,卧床痛减,反复发作,或耳鸣耳聋,运动迟缓,足痿失用,伴失眠多梦,舌红少苔,脉细数。
补肾填髓,养筋活血。
1.怀山药9克,枸杞子12克,山萸肉9克,菟丝子12克,杜仲9克,地龙12克,土鳖虫9克,甘草6克。水煎服,每日1剂。
2.取八髎、昆仑、环跳、大肠俞、委中穴针刺,用泻法,留针30分钟,每日1次。
3.独活15克,桑寄生30克,牛膝9克,秦艽15克,肉桂9克,防己9克,附子3克,麻黄10克,茯苓15克。上药各等份,装入布袋,放入中药熏蒸多功能治疗机中,进行腰部熏洗。水温保持40℃为宜,每次40分钟,每日1次,半个月为1个疗程。
腰背腿痛如刺,痛有定处,遇劳或闪挫则加重,舌质紫暗且有瘀点,脉细涩或沉弦。
活血化瘀。
1.当归、续断各12克,川芎、红花各10克,土鳖虫9克,桃仁15克,乌梢蛇10克,金毛狗脊12克,桑寄生30克,甘草10克。水煎服,每日1剂。
2.取昆仑、腰5夹脊、骶1夹脊穴,用火针点刺,每日1次。
3.血竭40克,透骨草40克,乳香40克,没药40克,秦艽40克,桃仁40克,红花50克,鸡血藤50克,木瓜50克,续断30克,当归10克,细辛5克。每日1剂,上药研成细末,放入锅中炒热,温度保持40℃,分3次热敷患处,每次5~10分钟。
病例:王某,女,48岁。
主诉:左侧腰腿疼痛麻木半年,加重3天。患者半年前因提重物不慎闪腰,之后腰腿疼痛,逐渐发展至腿部麻木。现症:腰部刺痛,活动受限,舌质紫暗,脉涩。直腿抬高试验阳性,CT示“腰5~骶1椎间盘膨出”。
辨证:血瘀。
治法:活血化瘀。
处方:穿山甲9克,土鳖虫6克,络石藤15克,乳香6克,没药9克,红花9克,桃仁9克,赤芍9克。上药研成细末,放入锅中炒热,温度保持40℃,分3次热敷患处,每次5~10分钟。配合针灸治疗,取昆仑、环跳、委中穴,用泻法,腰5、骶1夹脊穴用火针点刺,每日1次。先后施以抱膝动法、腰部后伸扳法、直腰旋转扳法、伸膝抬腿法,之后用中频治疗机理疗10~15分钟。治疗10天后,疼痛消失。
◎新媒体编辑:王丹
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