拿什么补血？看了就知道！

小编导读

曾有一位著名的女诗人说过，如果这个世界上少了女人，就少了百分之五十的真、百分之六十的善、百分之七十的美。然而，女人的美，离不开健康的体魄，健康的体魄，离不开气血。对于女人而言，调理血气尤为重要，该拿什么来调理气血呢？就让小编带您一道了解一下那些具有补血功效的中药吧！

当归

【性味归经】甘、辛，温。归肝、心、脾经。

【主要功效】补血活血，调经止痛，润肠通便。

【临床应用】①血虚萎黄，眩晕心悸；②血虚血瘀之月经不调、经闭痛经等；③虚寒性腹痛，跌打损伤，痈疽疮疡，风寒痹痛等；④血虚肠燥便秘。

【用法用量】煎服，6～12g。酒当归活血通经，用于经闭痛经、风湿痹痛、跌仆损伤。

【使用注意】湿盛中满、大便泄泻者忌服。

歌诀：补血活血全当归，调经止痛润肠随。

熟地黄

【性味归经】甘，微温。归肝、肾经。

【主要功效】补血滋阴，益精填髓。

【临床应用】①血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血；②肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴；③肝肾不足，精血亏虚，眩晕耳鸣，须发早白。

【用法用量】煎服，9～15g。

【使用注意】性质黏腻，较生地黄更甚，有碍消化，凡气滞痰多、脘腹胀痛、食少便溏者忌服。重用久服宜与陈皮、砂仁等同用，防止滋腻碍胃。

歌诀：补血滋腻熟地黄，益精填髓防胃伤。

鲜地黄、生（干）地黄、熟地黄主要功效、主治比较

鲜地黄

生（干）地黄

熟地黄

同

养阴生津，治阴虚津亏诸证

异

甘苦大寒，滋阴之力虽弱，但长于清热凉血，泻火除烦，多用于血热邪盛，阴虚津亏证

甘寒质润，凉血之力稍逊，但长于养心肾之阴，故血热阴伤及阴虚发热者宜之

性味甘温，入肝肾而功专养血滋阴，填精益髓，凡真阴不足，精髓亏虚者，皆可用之

白芍

【性味归经】苦、酸，微寒。归肝、脾经。

【主要功效】养血调经，敛阴止汗，柔肝止痛，平抑肝阳。

【临床应用】①血虚萎黄，月经不调；②自汗；盗汗；③胁痛，脘腹疼痛，四肢挛急疼痛；④肝阳上亢，头痛眩晕。

【用法用量】煎服，6～15g；大剂量15～30g。

【使用注意】阳衰虚寒之证不宜用。反藜芦。

歌诀：养血敛阴白芍酸，止汗抑阳兼柔肝。

当归、白芍主要功效、主治比较

当归

白芍

同

补血、调经、止痛，用治血虚证，月经不调及疼痛证

异

甘补质润，辛性温通，用以补血，治血虚诸证；用以止痛，治血瘀诸痛症。兼能活血、润肠，用于跌打损伤，痈疽疮疡，风寒湿痹及肠燥便秘

酸以敛阴，补血，治阴血亏虚；止痛，治胸胁脘腹疼痛，四肢拘挛；兼能敛阴、敛汗、平抑肝阳，用于肝阳上亢，自汗盗汗

白芍、赤芍主要功效、主治比较

白芍

赤芍

同

两者皆入血分，均能止痛

异

苦寒泄热，酸以敛阴，故能养血调经，敛阴止汗，柔肝止痛，平抑肝阳。入肝经血分敛阴以养血、柔肝，多用于肝血亏虚，月经不调及胁肋疼痛、四肢挛急疼痛，并可用治肝阳上亢及汗出证

苦寒破散，功善清热凉血，散瘀止痛，入肝经血分，主治血热、血瘀及肝火所致诸证，而尤以血热瘀滞疼痛为宜

阿胶

【性味归经】甘，平。归肺、肝、肾经。

【主要功效】补血滋阴，润燥，止血。

【临床应用】①血虚萎黄，眩晕心悸，肌痿无力；②热病伤阴，心烦不眠，虚风内动，手足瘛疭；③肺燥咳嗽，劳嗽咯血；④吐血尿血，便血崩漏，妊娠胎漏。

【用法用量】3～9g。入汤剂宜烊化冲服。

【使用注意】本品黏腻，有碍消化，脾胃虚弱者慎用。

歌诀：补血止血黏腻胶，滋阴润肺蛤粉炒。

何首乌

【性味归经】苦、甘、涩，微温。归肝、肾经。

【主要功效】制用：补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨，化浊降脂。生用：解毒，消痈，截疟，润肠通便。

【临床应用】①血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下；②高脂血症；③疮痈，风疹瘙痒，瘰疬，久疟体虚，肠燥便秘等。

【用法用量】煎服，10～30g。

【使用注意】大便溏泄及湿痰较重者不宜用。

歌诀：肝肾精血强筋骨，截疟解毒润首乌。