胃糜烂吃什么食物好

概述

胃糜烂就是糜烂性胃炎，患有糜烂性胃炎的患者会出现不同程度的恶心、上消化道出血、上腹不适、食欲减退、胃脘饱胀、左上腹肿块伴有呕血、黑便、呕吐等等，必须要借助药物才能缓解不适，那么患了胃糜烂除了借助药物治疗以外，可不可以通过饮食改善病情呢？答案是肯定的，那么胃糜烂患者应该吃一些什么食物好呢？一起来分享一些经验吧：

步骤/方法：

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第一建议您喝小米粥，将小米用大火熬45分钟，取上面的一层油，可以起到保护胃黏膜的效果，注意熬粥的时候要一次性把水放足了，不要半道上再往锅里加水，那么就起不到很好的药效了。

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第二建议您喝大米粥加红糖，可以起到暖胃修复胃黏膜的效果，将大米也是用大火熬45分钟，取上面的一层油加入2勺红糖，趁热服下注意熬粥时也要一次性加足水，不要半道上续水，同样影响功效。

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第三建议吃的食物都用煮炖的方法烹制，这样可以减轻胃的负担，帮助消化，当然吃饭不要吃得太饱，要少吃有一点，如果感觉饿，在两餐之间可以稍微再加点东西吃，一定要吃容易消化的，热的食物。

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胃糜烂患者注意饮食禁忌辛辣食物和生冷食物,像辣椒、生菜、冰激凌、凉的水果就不要再吃了，喝的方面像咖啡和碳酸饮料之类的也不要再喝了，烟一定不要再吸，酒就更加不可以再喝了。

注意事项：

胃糜烂患者注意多吃软食，如果有营养不良或者贫血多吃蛋类、新鲜蔬菜和动物肝脏以补充营养，还有口味重的朋友要注意了，不要再吃太多的食盐，吃饭要以清淡为主，多喝牛奶，要温热再喝。平时对腹部顺时针抚摸80圈，逆时针抚摸80圈，每天坚持一次对胃病的患者朋友非常有好处。