1/4大部分烟民在早期不关注自己肺部的健康，以至于吸烟久了，肺部出现各种问题，让家人很是担心。长期抽烟的话，会使肺的结构和功能受到严重损害，肺活量下降是小事，损害人的神经系统，导致大脑结构的改变，导致肺癌就是大事了。
2/4在很多时候烟民可能也想过戒烟，但是大部分时候感觉无从下手，又或者是自身自制力的问题，没有决心，总是失败。下面小编为大家介绍1种抽烟人如何清肺得小秘方
3/4茶能利尿解毒能使烟中的毒素随尿液排出喝茶的确能降低烟对人的毒害。香烟中的尼古丁被人吸入人体后会促进血管收缩，加速动脉硬化和使人体内的维生素C含量下降，因此吸烟者喝茶，尤其德信绿茶，可以有效地补充人体的维生素C。更重要的是茶叶中的茶多酚有抑制致癌物质的作用。
4/4中医认为，鱼腥草味辛，性微寒；归肺、膀胱、大肠经。具有清热解毒，化痰排脓消痈，利尿消肿通淋的作用。主治肺热喘咳，肺痈吐脓，喉蛾，热痢，疟疾，水肿，痈肿疮毒，热淋，湿疹，脱肛等病症。尤其是保肺的作用，堪称首功。
