七夕佳节,要浪漫也要生活,除了新品,小编再为您介绍几种夏日养生的好食材。
工作忙碌,早上起来赶时间没法弄早餐,随身携带到公司吃;下午茶点,补充体力;小朋友肚子饿了,随时都要吃来不及弄等等。种种场景,都可以有MIXX来客串。你还在等什么?
罗汉果也可以叫“神仙果”,有良药佳果之称。罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的天然甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。有润肺止咳,生津止渴,解毒利咽的功效。
一里精选绿豆,500g/袋:绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。
做法:
薏仁米和赤小豆清洗浸泡2个小时;
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