女人定期“同房”与长期“不同房”的好处与坏处，不妨了解一下

夫妻敦伦，乃是天道人伦之大事。对个人健康，也有着不可忽视的作用。女人若是能定期“同房”，阴阳调和，3个好处“不请自来”。

1.提高睡眠质量。

睡前来一次，能够有效缓解白天的生活压力，更是做了一次有氧运动，让你身心放松，有助于快速进入睡眠，提高睡眠质量。

2.预防妇科疾病。

女性在同房时会分泌一种液体，通常我们昵称为爱液。这种液体既有润滑的作用，更是有杀菌的能力，能够预防女性的很多妇科疾病。

3.使皮肤细腻光滑。

和谐美满的性生活会使女性容光焕发，如同做了SPA一样，皮肤更加细腻光滑。所以说，经常受到滋润的女性可以更好的美容养颜。

说了好处了，那么如果长期“不同房”，会有哪些坏处呢？

1.感情变淡

繁忙的生活带来沉重的压力，压力需要释放，需要缓解。晚上两个人是需要相互安抚，促进感情的，若长期分床而居，感情自然越来越淡，产生危机。

2.婚外情

无论男女，都是需要正常性生活的。两人长期不在一起，难免会受到其他因素的影响，为婚姻的和谐带来隐患，增加婚外情的概率。

3.性冷淡

长期没有夫妻生活，为了适应这种环境，人体会自我调节，时间久了，有些人就会失去这方面的兴趣，有着性冷淡的趋向。

4.离婚

若没有孩子，又不在一起夫妻生活，时间久了，两人共同生活的基础就失去了存在的必要，自然而然的，会走向离婚这一步。

5.影响身体健康

女性成年之后，如果长期没有性生活，可能会引发痛经，阴道炎，长斑等，尤其是即将步入中年的女性，还会提前进入更年期。阴阳调和，才能平衡。

你一般多久才有一次夫妻生活？