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养生健康指南 正确拉筋的方法
二氧化硅2012
>《功法》
2017.06.30
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【正确拉筋的方法】“筋长一寸,寿延十年。”拉筋可以祛痛、排毒、增强肾功能,间接的疗效更是数不胜数。坚持拉筋,强身健体,但是一定要注意强度,以及掌握正确的方法。推荐各部位正确拉筋的方法,别忍痛拉筋还伤身~
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