大都市的生活，
永远在忙忙碌碌中度过
焦躁的心灵似乎一刻也不能平静
可是，生活终究是自己的
努力在平凡的生活中发现点滴的美好
会让你的生活变得更有品质
以下是网友总结的
十种提升生活品质的方法
学会了这些
相信你的生活质量一定可以大大提升
第十名： 时常打理房间
整洁的环境永远让人心情愉悦
而你的房间就如同你的心灵
时常清洁整理
在你收获整洁房间的同时
也会在整理过程中得到心灵的慰藉
第九名： 多帮助他人
正所谓助人为快乐之本
无论是生活中还是工作中
多去帮助他人
于人困顿中助以一臂之力
将世界带给你的善意再去传播给他人
第八名：运动
运动绝对是修炼和提高自己的绝佳方式
在跑道上肆意流汗
在健身房绽放激情
让马甲线与小蛮腰重新回到你身上
好好享受别人羡慕的眼神
第七名： 旅行
读万卷书，行万里路
始终呆在一个地方是可悲的
背上背包好好去认识这个世界
反过来你会更理解你当下的生活
第六名： 写日记
养成每天睡前写日记的习惯
在纸上总结一天里的生活
整理一天中不断涌出的新鲜想法
将消极的心情永远剔除
带着安宁与平静慢慢进入梦乡
第五名：读书
学会读诗，读小说，读晦涩的理论著作
这里有其他人生活了一辈子的经验凝结
也有你不曾见到过的生活体验
最关键的
是在书本中提升自己的思想境界
再用学到的东西试着去理解身边的生活
第四名：培养一项兴趣爱好
兴趣是最好的老师
培养一项只属于自己的兴趣爱好
不仅可以让你在过程中收获满满的成就感
也可让你短暂放下生活的重担
在自己的小世界里寻觅片刻的安宁
第三名： 学习新的东西
有什么事情是你一直想学而没去学的呢？
一门外语还是一项技能
如果没做就抓紧去做吧
时常将自己放在学习区里
保持每天一点一滴的成长
最终你将会变得无比强大
第二名：多陪陪家人
在外漂泊久了才知家人的可贵
这份血浓于水的亲情远远胜过金钱的价值
与亲人们分享你一天中的所见所得
细细聆听他们给你的谆谆教诲
接受他们给你的支持和鼓励
让你的心灵始终有一处安稳的避风港
第一名：养一只宠物
如果上面的你都已经做了
那么你现在最需要的就是养一只宠物
研究表明，养宠物有利于主人的身心健康
甚至还会降低主人患病的风险
无论猫咪还是汪宠
看看他们的小眼神
一定是上天派来陪伴你的小天使
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