3种早餐要少吃，对胃部健康不利

1、小米粥
早餐很多人喜欢简单的，于是选择煮一锅小米粥。其实胃不好的人不应该这么吃，小米粥虽然好消化，但是长期吃却会对胃有一定的伤害。小米粥属于流质食物，好消化，但是却会让胃偷懒，减缓胃部蠕动，时间一长，胃习惯这样的消化方式，再吃别的食物就会出现明显的消化不良的症状。
2、油条豆浆
早餐很多人喜欢吃冰豆浆，配上一根酥脆的油条，滋味美妙。但是胃不好的人还是离这种食物远点为好，这是因为油条属于油炸食物，用来炸的油经过反复高温其实已经生成许多有害物质，会增加胃部病变的几率，而且油条油脂过高，早上吃不易消化。
而且胃是喜温怕冷的器官，早上喝冰豆浆会让胃处于收缩状态，不利于蠕动消化。
3、茶叶蛋
茶叶蛋是随处可见的早餐，也很容易饱腹。但是茶叶蛋是经过长时间熬煮而成的，在过程中营养其实已经流失，而且茶叶中含有酸化物质，跟鸡蛋中的铁元素反应，会对胃黏膜造成强烈的刺激，并且鸡蛋黄也属于不好消化的食物。所以胃不好的早餐最好少吃茶叶蛋。