高血压不能干的事情是什么

高血压患者不能干的事情有抽烟、喝酒、暴饮暴食、情绪激动等。

1.香烟中的尼古丁等物质可以损伤血管内皮，高血压患者若长期抽烟会引起血管弹性减弱，增加血管斑块形成的风险。

2.饮酒量与高血压的患病率呈正比，酒精可兴奋交感神经，引起心跳加快，心肌耗氧量增加，不利于血压稳定。

3.暴饮暴食容易造成身体肥胖、血脂异常，暴饮暴食还会使机体摄入过多的钠盐，增加心脏负担，容易引起血压波动。

4.处于愤怒、紧张、暴躁、焦虑等激动的情绪之下，或过量、剧烈运动，都会极大兴奋交感神经，引起血压升高。

以上可知，高血压患者应及时改正不良的生活习惯，做到合理膳食，健康生活。