跑步能降血压吗有副作用吗

跑步降压是暂时的还是终身的

跑步对降低血压有一定的作用，但只是辅助手段，其效果是否永久有效存在争议。有研究表明，跑步可以通过多种途径降低血压，包括增

天天跑步能降血压吗

龚新宇 副主任医师

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中日友好医院 内科

三甲

跑步属于一种有氧运动，天天坚持跑步是一种很好的锻炼方式，具有一定的降压效果，但对于血压升高明显且控制不佳的患者或高血压合

跑步后血压会降低吗

王涛 副主任医师

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河北医科大学第三医院 心血管内科

三甲

正常情况下，跑步之后的即刻血压会升高，但是长期运动可以协助降低高血压患者的血压。凡能影响动脉血压形成的各种因素，都能影响

长期跑步高血压会降吗

耿小勇 主任医师

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河北医科大学第三医院 心血管内科

三甲

长期跑步对降压会有一定的作用，但不能有效的控制血压水平，高血压的患者要正规的口服药治疗， 高血压的患者生活方式的调整非常

跑步可以降血压吗

徐新娜 副主任医师

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北京积水潭医院 心内科

三甲

跑步可以帮助血压下降。 高血压的治疗指南中强调了治疗性生活方式干预的作用，研究表明，高血压患者进行长期运动锻炼具有一定的

跑步高血压自愈，是真的吗

耿小勇 主任医师

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河北医科大学第三医院 心血管内科

三甲

跑步并没有确切的可以治疗高血压的临床效果。高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的一组临床综合征，是临床上常最常见的心血管

跑步能否降低血压

跑步对降低血压有一定的帮助，但并不能完全依靠跑步来控制高血压。 1.有氧运动可以帮助降低血压，跑步是一种很好的有氧运动。

跑步能降高血压吗?

跑步确实可以降低高血压，但并非所有高血压患者都适合跑步，而且跑步强度、时间等因素都需要控制。 跑步对高血压的降低作用主要

跑步是否能够治疗高血压

跑步对控制血压有一定的益处，但不能替代药物治疗。 高血压是一种常见的心血管疾病，是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力

每天甩手60次降血压吗

徐新娜 副主任医师

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北京积水潭医院 心内科

三甲

高血压是以体循环动脉血压高于正常值为主要表现的心血管疾病。运动让身体中的血液加快循环，促进新陈代谢。但是甩手的运动幅度很

跑步可以治疗高血压吗

李晓春 主任医师

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天津医科大学总医院 心血管内科

三甲

跑步是不可以治疗高血压的。 高血压是一种慢性病，大部分心脑血管病都跟高血压有关系。精神紧张，吸烟，高钠盐、低钾饮食，大量

小苏打能降血压吗?

赵宁 副主任药师

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北京大学第一医院 药剂科

三甲

小苏打即碳酸氢钠，其不具有降血压的作用。高血压是以体循环动脉压升高，周围小动脉阻力增高同时伴有不同程度心排血量和血容量增

为什么跑步后血压下降

梁宵 主治医师

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哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科

三甲

跑步后血压下降可能与大量出汗、心率加快有关。 1.运动时大量出汗，加上未及时补充水分，导致机体血容量下降，血压降低。 2

跑步运动可以降低高血压吗

跑步运动可以帮助降低高血压，但并不能完全替代药物治疗。 高血压是一种常见的心血管疾病，它会增加心脏负担，并对血管和器官造

跑步有可能逆转高血压吗

跑步对降低血压有一定的帮助，但并不能完全逆转高血压。 高血压是一种常见的心血管疾病，通常无法完全治愈，但可以通过生活方式

跑步是否可以降低血压

有氧运动，如跑步，可以对降低血压产生积极影响。定期锻炼可以提高心脏的健康水平，增强心脏的泵血能力，从而降低静息血压。跑步

跑步多长时间能使血压正常

跑步对降低血压有一定的帮助，但是并不能确定具体需要多长时间能使血压恢复正常。 1.高血压是一种常见的心血管疾病，跑步是一

跑步降血压多久见效果

刘志 主任医师

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首都医科大学宣武医院 心内科

三甲

跑步降血压多久见效果无明确数据表示，因为跑步对降血压只能起到辅助作用，但是不作为降压治疗的方式。 高血压患者平时跑步，是

原发性高血压患者跑步是否有益

原发性高血压患者跑步是否有益不能一概而论，取决于患者的具体情况。 一般来说，适度的运动有助于降低血压、控制体重和改善心血

跑步对高血压有用吗

王涛 副主任医师

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河北医科大学第三医院 心血管内科

三甲

跑步对高血压有一定的作用。 高血压是常见的心血管疾病，可能与遗传、不良生活习惯、肥胖、疾病等因素有关，高血压者应该适量运