正确洗手六个步骤

正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC 等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。

回想当年欧洲术后死亡率比不动手术的死亡率还高，是医生医术不精还是患者体质太差？都不是，答案是医生动手术没洗手，导致病人交叉感染所致。当认真洗手后，术后的治愈率大幅提升。

那么如何正确洗手呢？来跟我一起练起来。

第一步，双手手心相互搓洗（双手合十搓五下） 

第二步，双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下） 

第三步，手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下） 

第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下） 

第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下 

第六步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。

好了。为了您和家人的健康，请在如下情况进行洗手。

（1）传递文件前后  

（2）在咳嗽或打喷嚏后  

（3）在制备食品之前、期间和之后  

（4）吃饭前  

（5）上厕所后  

（6）手脏时  

（7）在接触他人后  

（8）接触过动物之后  

（9）外出回来后

传播正能量，保护你我他。

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