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【明天吃什么】不加一滴油的酸奶蛋糕,超好吃!不长胖!

提到蛋糕甜品,

我想大部分女生都会感到心动,

想要生活甜一点,

不如吃点甜甜的食物~

今天小意给大家介绍一下

【酸奶蛋糕】的做法,

香气四溢,好吃还不胖!


酸奶蛋糕

这款酸奶蛋糕是从一个朋友那学来的,偶尔想吃吃蛋糕,这款蛋糕正好满足自己的需求,做法简简单单,总体的含糖量也比较少,而且口感也非常好,吃起来香甜又松软。

 

材料:酸奶1瓶、低筋面粉40g、玉米淀粉25g、鸡蛋4个、玉米油45ml、白砂糖65g、柠檬汁、蛋糕模具。

制作:

   1.鸡蛋打碎将蛋黄和蛋清分离,分别放到两个容器中;

    2.在蛋黄中依次加入玉米油、酸奶,用手动打蛋器搅拌均匀,然后用筛子筛入低筋面粉和玉米淀粉,用硅胶刮刀由下往上搅拌均匀;

    3.在蛋白中滴入几滴柠檬汁,打发蛋白,分别在蛋白呈现鱼眼泡,蛋白比较浓稠和表面有不同纹理的时候加三次白糖,直到蛋白打发出一个可弯曲的角即可;

    4.取出大约三分之一的蛋白倒入蛋黄糊中,用橡皮刮刀由上往下搅拌,搅拌均匀后将蛋黄糊全部倒入蛋白中,继续用橡皮刮刀拌匀;

    5.将蛋黄糊倒入蛋糕模具中,双手扶着模具两边,轻轻叩三下,把内部的气泡振掉;

    6.烤箱上下火150℃预热10分钟,烤箱内注水,大约是烤盘的三分之二,烤盘上放一个烤架,把蛋糕模具放在烤架上,150℃烤60恩中,中间烤均匀后可以加盖锡纸;

    7.蛋糕出炉后可静置放凉,不用倒扣,放凉后就可以开吃啦~

小意提示:

    1.打发蛋白的时候一定要无水无油,否则蛋白很难打发;

    2.蛋白和蛋黄糊混合的时候,搅拌的时候不要用打蛋器搅拌均匀,否则面粉会起劲筋,面包会很硬。


芒果千层

不用烤箱的甜品,芒果千层必须上榜,香甜的芒果和淡淡的奶油,口感和它的外形一样,非常具有层次感!

 

材料:芒果2个(大)、鸡蛋3个、低筋面粉100g、黄油20g、细砂糖30g、牛奶250g、淡奶油250ml。

制作:

    1.芒果去皮切成块然后切成果肉;

    2.黄油放入蒸笼中,隔水蒸融化,在一个无水无油的盆中,打入3个鸡蛋,加入白砂糖和过筛的低筋面粉,搅拌均匀;

    3.在融化的黄油中倒入面糊后倒入牛奶,搅拌均匀,过筛一遍;

    4.准备好8寸左右的平底不粘锅,锅热后舀上一汤勺的面糊,均匀的铺在平底锅上,成皮后拿出;

    5.在一个无水无油的打蛋盆中倒入淡柏油,分三次加入白砂糖,从低速慢慢转高速搅打,直至倒扣不会流下来;

    6.然后一层面皮,一层淡奶油,一层芒果肉叠加起来,就大功告成了~

小意提示:

    打发蛋白,分别在蛋白呈现鱼眼泡,蛋白比较浓稠和表面有不同纹理的时候加三次白糖。

好吃不胖的酸奶蛋糕,

做法还超简单~

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