八仙降压茶
材料:粳米、黄粟米、大豆、赤小豆、绿豆、茶末各500g,净芝麻300g,净小怀香100g,净花椒50g,泡干姜30g,炒盐20g,麦面适量的。
制法:将上物除麦面共研成细末,加麦面一起炒熟,凉凉后放进瓷罐中收储。代为茶饮用,每天一剂。
作用:养血补气,益精悦颜。适于气血不足型高血压病人食用。
山楂菊明降压茶
制法:将前三味水煎取汁,调A白糖,代为茶饮用。每天一剂。
作用:疏风散热,平肝降压。比较适用于肝郁化火、风阳上扰型高血压病人食用。
菊槐降压茶
材料:苦胆草10g,菊花6g,怀花6g,绿茶6g。
制法:将菊花、怀花、绿茶、苦胆草掺与均匀后放进沙壶,再用热水冲沏,10分钟左右就可以饮用。
作用:滋肝明目,养阴润燥。比较适用于高血压及头疼目赤、耳鸣眩晕等症。
萝卜朴硝饮
材料:鲜萝卜2500g,净朴硝150g。
制法:鲜萝卜切片。净朴硝加水2500ml同煮,至萝卜烂捞出来,余汤然后加入萝卜500g,煮烂捞出来。如此连煮5次,得萝卜汁1000ml。
作用:软坚通便,便于降压。比较适用于高血压病人食用。
马兰头生地黄茶
材料:马兰头30至50g,生地黄15g。
制法:将上两味一起加水共煎取汁。
作用:清热凉血,养阴生津。适于高血压早期肝火旺盛而有出血倾向的病人,亦可用于眼底出血者。
芹菜鲜汁降压茶
材料:新鲜芹菜(包括根、茎、叶)500g。
制法:将芹菜洗干净、晾干,放进沸水中烫泡3分钟,捞出来,切为细段,捣烂取汁。
作用:可平肝降压。适于各型高血压,对伴有高脂血、糖尿病特别适宜
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