脾气虚的症状有哪些，食疗

脾气虚证又称脾亏虚证食欲不振，食入即饱或食后脘腹胀满，口不知味，甚至全不思食，不便溏薄，精神不振，少气懒言，四肢不收，倦怠嗜卧，面色萎黄不华，消瘦。舌淡或淡胖有齿痕，苔薄白，脉弱无力。

脾气虚证又称脾亏虚证。气虚脾失健运，以食少，腹胀，大便溏薄，神疲，肢体倦怠，舌淡脉弱等为常见症的证候。

脾气虚或称脾气不足、中气不足。脾气虚证是指脾不健运以及元气不足而形成的证候。精气夺则虚。气化于精，精生于水谷，而水谷的运化、吸收、输布，皆赖于脾气的盛衰。若脾气不足，脾失健运，则水谷不化，谷不化则精少，精少则气衰。

【脾气虚证的典型症状】

食欲不振，食入即饱或食后脘腹胀满，口不知味，甚至全不思食，不便溏薄，精神不振，少气懒言，四肢不收，倦怠嗜卧，面色萎黄不华，消瘦。舌淡或淡胖有齿痕，苔薄白，脉弱无力。根据饮食减退，脘腹胀满，腹泻完谷不化，倦怠乏力，舌淡，脉弱，即可辨为脾气虚证。可有中气不足、脾气不足、脾虚泄泻、脾虚胃痛、脾虚水肿、脾虚痰饮、脾虚哮喘、脾虚痿证、脾虚发热及脾气虚劳等不同表现。

【脾气虚证的主要临床症状】

食欲不振，食入即饱或食后脘腹胀满，口不知味，甚者全不思食，大便溏薄，精神不振，少气懒言，四肢不收，倦怠嗜卧，面色萎黄不华，消瘦，舌质淡或淡胖有齿痕、舌苔薄白，脉弱无力。发展趋向：脾阳虚证，脾虚湿困轻证，心肺两虚证，浊阴不降证。

脾气虚证：

临床常见于泄泻、胃脘痛、腹痛、水肿、痰饮、哮喘、痿证、虚劳、小儿疳积等病中。

注意脾气虚证与脾阳虚证、脾虚湿困证、心脾两虚证鉴别。

【脾气虚证的中医发病机理】

气虚，脾失健运。脾气虚证多因饮食不节，劳倦过度，忧思太过，损伤脾上；或素体虚弱，或年老体衰，或久病失养而致脾气不足，运化失司，水谷不化，精少气衰而形成。病位在脾，虚证之候。

【脾气虚证的食疗方法】

益脾饼：

白术120克、干姜、鸡内金各60克、熟枣肉250克。将前三味轧细焙熟，共合枣肉，同捣为泥，作成小饼，炭火上炙干，晨起空腹，细嚼咽之。

薏米莲子粥：

薏苡仁30克、莲子肉(去皮心)30克、冰糖适量。先煎苡仁，继入莲子肉，待粥成后加入冰糖，作早点食用。

山药扁豆糕：

鲜山药200克、扁豆50克、陈皮3克、红枣肉500克。将山药去皮切成薄片，再将枣肉切碎，共合均匀后蒸糕，做早餐食之，每次50-100克。

大麦汤：

羊肉100克、草果5个、大麦仁50克。羊肉切片后，与草果熬汤，过滤后用汤煮大麦仁，熬熟，加盐少许即成，亦可在滤汁后与肉同煮食之。