阴虚则有内热,阳虚则有表寒,执法不同药性相搏,同治会互相降低药效,你应该先治阴虚去内火,再治阳虚,阴阳双补可能来得慢,要吃好多药,还难以协调平衡。阴虚建议用食疗的方式去调理:百合粥:鲜百合50克、大米100克、冰糖适量,先将大米煮粥,将熟时放入百合,煮熟,冰糖调味后食用。如无鲜百合,可用干百合粉30克,与米同煮粥亦可。中成药也可以用六味地黄丸!~(感冒期间不要服用哦)要是一定要汤药的话就熟地15g女贞子10g山药10g丹皮l0g生黄芪10g当归10g川芎10g牛膝10g山茱萸10g茯苓l0g另外1节制性生活,一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致2禁食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品,麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。阳虚可吃羊肉,狗肉,金匮肾气丸等
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