膀胱闭癃,小便不通,水不下膀胱,逆行于胸腹,浸淫于经络,而肿胀。《水热穴论》:其病本在肾,其病标在肺,都是积水。所以水病下为胕肿大腹,上为喘呼不得卧,标本俱病。
其本之在肾者,宜泻之于膀胱,其标之在肺者,宜泻之于汗孔。汗溺的实施,总应以健燥脾土疏通肝木为主。水病之作,虽在肺肾两脏,而脾土湿肝木郁,则是其根本。
仲景《金匮 水气》之法:腰以上肿,当发其汗,汗发则气通而水亦泄,腰以下肿,当利小便,便利则水行而气 亦达矣。
复溜穴是调节肾经的一个杠杆,它是一个枢纽。当您想补肾的时候,如果有脏东西堵着,真正的气血生成不了,就补不上。这时需要先揉复溜穴,让它通了一下之后再补,最好是揉完复溜穴后马上再揉太溪穴,把好血赶紧引过来,打好这个基础。
一个简单的方法:先找准穴位,然后将米粒、绿豆等用胶布固定于此处,贴的时候顺便压一压,刺激一下。平时闲暇之余,就可以经常按压此穴。绿豆粒或米粒因为有胶带固定,所以不易移动,按压下去,就会对穴位形成刺激,这比每次都找穴位省力气多了。
太溪取穴在足内踝骨尖至跟腱之间的凹陷处。男先左后右,女相反。以男子为例,右手剑指放左足太溪穴位上先顺时针转36圈,再逆时针转36圈,压按60次,做一开合;然后左手剑指放在右脚太溪穴上,先逆时针转36圈,再顺时针转36圈,压按60次,做一开合。两脚做完为1次,再做三开合,反复3次。
水分取穴脐上1寸。一手食指中指并拢成剑指,按在水分穴上,先向左转36圈,然后再向右转36圈,压按60次。接着做双手在下腹前三开合,开时手心向下,指尖向前,两只手像是要把水分开,直到略宽于肩;合时两手心相对指尖向前,像两手中间有一个很轻很薄的气球,既不能挤破,又不能脱手。
常见症状的治疗穴位:利水、消肿穴介绍
人有腰重脚肿,小便不利,或肚腹肿胀,四肢浮肿,喘急痰盛,不可以卧,此肺肾俱虚之病,非鼓胀也。夫水症多是脾胃之虚,兹何以肺肾之虚亦成水胀耶?不知肺虚必盗脾胃之气,而肾虚则不能生脾胃之气。二经既虚,则脾胃之气更虚,土难生金,而肺之气化不行,而肾之关门不开矣。于是水不能消而泛滥,一如水肿之病。治法似宜补肺而兼补肾,然而补肺又不若竟补肾之为得,盖肺虽生肾,然止能生肾水,而不能生肾火也;脾胃必得肾火以相生,水气必得肾火以相化;况补肾则肺不必来生肾水,而肺金自安矣,是补肾即所以补肺也。又脾胃得火,始得制水,然得火者,必得肾中之火也。肾火非真水不生,故又于水中补之。方用金匮肾气丸: |
人有腰重脚肿,小便不利,或肚腹肿胀,四肢浮肿,喘急痰盛,不可以卧,此肺肾俱虚之病,非鼓胀也。夫水症多是脾胃之虚,兹何以肺肾之虚亦成水胀耶?不知肺虚必盗脾胃之气,而肾虚则不能生脾胃之气。二经既虚,则脾胃之气更虚,土难生金,而肺之气化不行,而肾之关门不开矣。于是水不能消而泛滥,一如水肿之病。治法似宜补肺而兼补肾,然而补肺又不若竟补肾之为得,盖肺虽生肾,然止能生肾水,而不能生肾火也;脾胃必得肾火以相生,水气必得肾火以相化;况补肾则肺不必来生肾水,而肺金自安矣,是补肾即所以补肺也。又脾胃得火,始得制水,然得火者,必得肾中之火也。肾火非真水不生,故又于水中补之。方用金匮肾气丸: |
人有腰重脚肿,小便不利,或肚腹肿胀,四肢浮肿,喘急痰盛,不可以卧,此肺肾俱虚之病,非鼓胀也。夫水症多是脾胃之虚,兹何以肺肾之虚亦成水胀耶?不知肺虚必盗脾胃之气,而肾虚则不能生脾胃之气。二经既虚,则脾胃之气更虚,土难生金,而肺之气化不行,而肾之关门不开矣。于是水不能消而泛滥,一如水肿之病。治法似宜补肺而兼补肾,然而补肺又不若竟补肾之为得,盖肺虽生肾,然止能生肾水,而不能生肾火也;脾胃必得肾火以相生,水气必得肾火以相化;况补肾则肺不必来生肾水,而肺金自安矣,是补肾即所以补肺也。又脾胃得火,始得制水,然得火者,必得肾中之火也。肾火非真水不生,故又于水中补之。方用金匮肾气丸: |
人有腰重脚肿,小便不利,或肚腹肿胀,四肢浮肿,喘急痰盛,不可以卧,此肺肾俱虚之病,非鼓胀也。夫水症多是脾胃之虚,兹何以肺肾之虚亦成水胀耶?不知肺虚必盗脾胃之气,而肾虚则不能生脾胃之气。二经既虚,则脾胃之气更虚,土难生金,而肺之气化不行,而肾之关门不开矣。于是水不能消而泛滥,一如水肿之病。治法似宜补肺而兼补肾,然而补肺又不若竟补肾之为得,盖肺虽生肾,然止能生肾水,而不能生肾火也;脾胃必得肾火以相生,水气必得肾火以相化;况补肾则肺不必来生肾水,而肺金自安矣,是补肾即所以补肺也。又脾胃得火,始得制水,然得火者,必得肾中之火也。肾火非真水不生,故又于水中补之。方用金匮肾气丸:
名医陈士铎的《辩证录》臌胀门251方,头方“金匮肾气丸”可能有误,按方药组成当作济生肾气丸。
关键是明、清的计量与现今有别,今1斤=500克,其实明清的1斤=595克,1钱=595÷16÷10=3.72克。(1929年推行计量改革,将旧制595g一斤改为500g一市斤。)
所以如果楼主要用计量上可参考。
陈士铎的《辩证录》有较高的临床价值,收录《中医经典文库》
人有腰重脚肿,小便不利,或肚腹肿胀,四肢浮肿,喘急痰盛,不可以卧,此肺肾俱虚之病,非鼓胀也。夫水症多是脾胃之虚,兹何以肺肾之虚亦成水胀耶?不知肺虚必盗脾胃之气,而肾虚则不能生脾胃之气。二经既虚,则脾胃之气更虚,土难生金,而肺之气化不行,而肾之关门不开矣。于是水不能消而泛滥,一如水肿之病。治法似宜补肺而兼补肾,然而补肺又不若竟补肾之为得,盖肺虽生肾,然止能生肾水,而不能生肾火也;脾胃必得肾火以相生,水气必得肾火以相化;况补肾则肺不必来生肾水,而肺金自安矣,是补肾即所以补肺也。又脾胃得火,始得制水,然得火者,必得肾中之火也。肾火非真水不生,故又于水中补之。方用金匮肾气丸: |
每天红豆汤,消肿效果好!
玉米须熬水当茶饮,可利尿消肿
体内水分代谢不良会让水分蓄积在体内,会造成体重过重、躯干水肿,需要健脾、利水、补肾,提升脾的运化可让水分流通顺畅,肾的调节可代谢体内过多的水分。包括茯苓、薏仁、赤小豆、荷叶、黄耆、益母草、车前子、泽泻,都是常被应用的中药材。
对于消肿去湿效果相当不错的药草茶。
○薏仁茯苓茶:薏仁五钱+茯苓三钱+水1000cc,煮滚后转小火煮十分钟当水喝。
○荷叶茶:干荷叶三钱+水800至1000cc,煮滚后转小火煮十分钟当水喝。
2010年 04月28日 蘋果日報
氣溫漸升高,女生的熱褲、迷你裙紛紛出籠,自行開業的中醫師吳明珠表示,天氣轉熱使飲食習慣改變,若猛灌冰水、冷飲或重口味飲食容易讓水分、鹽份滯留在腿部,造成贅肉、水腫等症狀。中醫師吳明珠說,平時就可喝益氣利濕飲或茯苓消腫茶,提升身體的水分代謝功能,讓多餘的流質性廢物排出,達到瘦腿效果,此外,多刺激按壓穴點,如承山穴、血海穴等,有助消除腿部水腫、提高身體新陳代謝。
這樣喝
益氣利濕飲 利水
材料:黨參3錢、白朮2錢、山藥3錢、薏仁5錢 。
做法:薏仁、白朮、山藥洗淨備用,將材料加入1500c.c的水,以大火煮滾,轉小火續煮30分鐘,關火,可趁溫熱喝。
功用:黨參、白朮、薏仁健脾益氣、利濕利水,山藥強健脾胃、止渴。
用法:每日早上、中午各喝一杯,但孕婦不適合喝。
山楂活絡飲 消脂
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2011-1-24 23:35
材料:丹參1錢、陳皮2錢、山楂2錢、益母草2錢。
做法:將藥材略洗淨,加入1000c.c.的水,大火煮開,轉小火續煮20分鐘,關火,可趁溫熱喝。
功用:丹參、陳皮補氣活血、利尿消腫,山楂可促進脂肪的分解,益母草清熱解毒、利尿消腫。
用法:每日早上、中午各喝一杯,若有胃潰瘍的人較不適合喝。
連翹赤豆飲 去濕氣
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2011-1-24 23:36
材料:桑白皮2錢、連翹2錢、赤小豆3錢、甘草1錢。
做法:將藥材略洗淨,加入1000c.c.的水,大火煮開,轉小火續煮20分鐘,關火,可趁溫熱喝。
功用:桑白皮利水消腫,連翹促進代謝,赤小豆可消腫及去除體內濕氣,甘草可解毒。
用法:每日早上、中午各一杯,若是體質偏寒,脾胃較弱的人不適合喝。
茯苓消腫茶 助循環
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2011-1-24 23:36
材料:茯苓皮5錢、陳皮2錢、大腹皮2錢、生薑皮2錢。
做法:將藥材略洗淨,加入1000c.c.大火煮開,轉小火續煮20分鐘,關火,趁溫熱喝。
功用:茯苓皮具有利水、鎮靜作用,陳皮、大腹皮健脾化濕,幫助消腫,生薑皮排水腫、促進血液循環。
用法:每日早上、中午各喝一杯,若有口乾舌燥等體質燥熱的人較不適合喝。
按穴道
承山穴 緩痠麻
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2011-1-24 23:27
作用:可消除小腿浮腫、改善抽筋、痠麻及痙攣。
位置:小腿肚中央的凹陷處。
方式:用拇指按壓承山穴,按至有輕微痠脹感為止,雙腳各按壓20次。
血海穴 助循環
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2011-1-24 23:27
作用:本穴具有清血利濕的功能,可改善水腫、循環不良、促進血液循環。
位置:掌心蓋住膝蓋骨,五指朝上,大拇指下就是血海穴。
方式:拇指按壓雙腳穴道20~30次,至輕微痠脹為止。
陰陵泉 消浮腫
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2011-1-24 23:27
作用:本穴可利水、利濕、幫助消水腫。
位置:膝蓋內側一指幅寬處的凹陷處。
方式:用拇指按壓穴道20~30次,按至有輕微痠脹感為止,雙腳各按壓20次。
太溪穴 可利水
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2011-1-24 23:27
作用:本穴為腎經原穴,有補腎養陰、利水的作用。
位置:腳踝後方凹陷處。
方式:用拇指按壓穴位直至有輕微痠脹感為止,按5秒,休息5秒,雙腳各按壓5分鐘。
心包络经
募穴:膻中,胸骨上,当两乳头之中间取穴。
腧穴:厥阴俞,第四胸椎棘突旁开1.5 寸。
郄穴:郄门,腕横纹正中直上5 寸,两筋间。
以上诸穴,主治心脏病、血液循环病、心动过速、神经衰弱、多梦、头顶痛、胸闷、癫痫。
三焦经
募穴:石门,前正中线脐下2 寸。
腧穴:三焦俞,第一腰椎棘突旁开1.5 寸。
郄穴:会中,支沟穴尺侧旁开1 横指。
以上诸穴,主治小便不利、泻泄不止、腹痛、水肿、遗尿、腰痛、胸膜炎、腹膜炎、耳鸣、耳聋、妇科病
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