1：忌吃辛辣的蔬菜。 2：忌吃发性的肉食。 3：忌吃生冷，活血的食物。
| 忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 其它建议 |
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| 辣椒 | 辣椒辛辣，升肝阳，饮食多表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒等现象。而且容易导致出血、过敏和炎症，严重时还会发生疮痈感染等。 | 血证的患者避免食用辣椒。 |
| 羊肉 | 羊肉好吃应适可而止羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展，加重病情。常常导致口舌侵蚀、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛。 | 血证的患者避免食用羊肉。 |
| 狗肉 | 狗肉热性大、滋补强，食后会促进血压升高，甚导致脑血管破裂出血。因此，脑血管病人不宜多吃狗肉。大病初愈的人也不宜食用，因此时病人体虚，进补只能温补。 | 血证的患者避免食用狗肉。 |
