关于架构大致相同的CPU，超频和不超频对帧数的影响之后（测试结果为4.5G领先默认3.3G大概15帧），有水友要求写出超频的全部要素及步骤。
如果你觉得不超频，就默认主频玩永恒也满足了，那么下面的内容可以不用看了。
前提条件，一颗带K的INTEL处理器，一块Z77主板，一个不错的散热器，一颗相对给力的电源。
直接给出具体型号：
CPU：I5,2550K，2500K，3570K。I7，2600K，2700K，3770K。
Z77主板，以三大主流家族为例：
华硕：P8Z77-V,P8Z77-V PRO,Z77-剑齿虎。
技嘉：Z77X-D3H,Z77X-UD3H,Z77X-UD5H。
微星：Z77A-GD55，Z77A-GD65，Z77-MPOWER。
散热器：这个太多了，能压住4.5G的实在太多，我就说一个，近期即将上市的采融BASIC-81。199的价格，性能比起利民，猫头鹰，银欣那几个旗舰双塔散热器也差不了多少，何乐而不为呢。
电源：入门首选安钛克VP-550，高阶选择海韵X660，神器选择安钛克HCP-1200，无论哪一个，即便是最便宜的vp-550,4.5G的CPU，7950级别的显卡，也轻松带动。
一楼以微星的BIOS为例（傻瓜化讲解，伪大神勿喷，如果想切磋下超频，我们找个别的地慢慢切磋），二楼技嘉，三楼华硕，部分图片来自PCEVA，没办法，我手上只有一块微星，技嘉已经不在手里。
不管什么主板，大致原理都是相同的，只要在BIOS里面找到相应的选项并修改，即可完成设置，另外再次说明，正常超频损坏的硬件，厂商是会提供保修的。
近两代U超4.5G，基本步骤为：外频锁定100，倍频45，关闭EIST，C1E，C3，C6这几个节能技术，CPU电压设置为1.3V。其他设置基本不用管了，保持默认即可。
关于CPU的体质问题，民间一个流行的标准就是当一颗CPU超频到4.5G并且能够稳定运行P95（拷机软件）一小时不出错需要的电压值。体质好的CPU大概1.1V就能过P95测试，体质一般的1.25V，体质雷点的要1.3V到1.35V。4.5G根本不算啥多高的超频，即便你买到一颗体质雷点的CPU，散热器，主板，电源，只要满足我前面说的，稳定的跑4.5G依然犹如砍瓜切菜，而且温度一样很好看。
雕和雷，对于4.5G来说，没有什么区别，区别在于极限超频。我曾经有一颗1.28V的3570K，风冷超频极限在5G，再高就上不去了。还有一颗1.19V体质的3570K，风冷极限在5.3G的样子。
微星主板超频4.5G的BIOS设置，微星主板的BIOS，基本都长一个样。
这张图是进入BIOS的画面，所有的设置，都在OC那一项里面，图中我已经用红色的框框起来。
选择OC后按回车，然后进入到下面这一张图：
需要注意的选项为：一，CPU Base Frequency数值设置为10000。二，Adjust cpu Ratio设置成45。三，EIST和Enhanced Turbo设置为DISABLED。四，DRAM Frequency，此项一律设置DDR3-1600（要超内存的人另说）。五，CPU Core Volttage此项为CPU核心电压，不清楚体质的先设置1.3V，注意是先设置1.3V，如果开不了机或是不稳定，则要继续加压，最高不要超过1.36V。
滚动条拉到最下面，如图所示：
选择CPU Features（图中最后一项），点回车进入
然后来到这张图：
找到C1E Support选项，设置为Disabled，其他保持默认。
按F10，选择OK，保存并退出BIOS自动重启，如果是第一次超频，此次开机之前，需要等待一下，最多30秒吧。以后则不会等待。
如果顺利进入WINDOWS，需要安装3个软件，AIDA64，P95，CPU-Z。软件可以去百度搜索下载，AIDA64可以查看电脑硬件运行情况，包括温度，ID信息等。P95是拷机软件，CPU-Z可以直观看CPU的信息，包括CPU主频等。
此时先打开CPU-Z，看CPU主频，是否为4500MHZ，即4.5G。电压值是否为BIOS设置的值（1.3V）。
图中核心速度为4500MHZ，核心电压为1.184V（这个值是已经找出CPU的体质，第一次建议设置1.3V，再慢慢调整）。
确认信息之后，CPU-Z可以关了，打开AIDA64，以此选择：计算机-----传感器。可以看到CPU，显卡的温度。
AIDA64不要关，打开P95会弹出对话框，点OK直接运行，好了，此时会看到AIDA64里面CPU的温度会升高，如果打开任务管理器，可以看到CPU满载了，不要惊慌，这是拷机测试，当然要满载，如果运行P95半个小时，没蓝屏，没死机之类的，P95的对话框，也没有变红，那么可以关闭P95了，直接重启进入BIOS，CPU核心电压，从1.3V改成1.28V。然后再进系统运行P95，如果稳定，继续重启进BIOS，CPU核心电压设置为1.26V。以此循环，每次减少0.02V，可以找出过P95测试的最低电压值，这个电压值，就是你CPU的体质了。
山寨主板，山寨电源，普通散热器，切勿尝试。超频之前多了解，不要盲目上手，有问题可以跟帖或者短消息，不是找茬的我会回复。
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