人都逃不过一老，正常衰老会给男性和女性带来身体上的变化。这些变化有时会影响老年人拥有和享受夫妻生活的能力。随着男性年龄的增长，“那事”不如人意变得更加普遍，但是这种情况一般很少发生，对于老年人晚年的“性”福生活，你需要知道这些内容。
老年人有欲望？很正常！
随着年龄的增长，我们的身体会发生变化，包括我们的体重，皮肤和肌肉张力，而一些老年人在衰老的身体中感觉不舒服。老年人，无论男女，都可能担心他们的伴侣将不再觉得他们有吸引力。
老年人夫妇面临着影响任何年龄人群的日常压力。他们可能还有疾病，退休和生活方式改变等问题，所有这些都可能导致性行为困难。多些与你的伴侣公开谈话，尽量不要责怪自己或你的伴侣。
当然了，老年人的夫妻生活会因为某些因素而有所下降甚至是困难的，例如文章开头的男性会出现“不举”，但是这种情况只是偶发的，如果经常出现，则需要看医生了。随着女性年龄的增长，Y道可以缩短和缩小。老年人Y道壁可以变得更薄，更硬。大多数女性“下面”润滑较少，而自然润滑可能需要更长时间。这些都会给老年人夫妻生活带来不便。
老年人夫妻生活频率维持在多少？
老年人的夫妻生活频率不要太高，尤其是对于有基础疾病的人群来说，更要控制好次数。通常来说，一个月1到2次便可。
当然了，相对于性生活的频率，老年人的夫妻生活安全更为重要。
要点一：患心脏病尽量避免
夫妻生活可能会刺激心脏病发作，所以患有心脏疾病的老年人，应该特别注意次数的把握以及过程中的轻重缓急。当然了，这也不是绝对的，如果你夫妻生活方式正确，那么还有助于心脏病的预防哦。
要点二：注意卫生
对于老年人来说，夫妻行为的卫生同样重要，现代数据表明，老年人其实也面临着例如艾滋病、梅毒等诸多疾病的威胁下，因此夫妻生活也要保证自己的安全前提下。
要点三：必要时可服药
对于老年人性功能障碍的情况来说，有必要的还是可以服用一些药物改善情况的，除了药物，还可以通过其他的方法来提高欲望以及性反应。但是不能走极端，也不要为了强调效果，而采取一些强烈措施。
老年人尽管发生性行为的兴趣和能力都可能随着年龄的增长而下降，但是许多70岁，80岁甚至90岁的人仍然有着追求夫妻生活的欲望，请不必害羞，这是正常的，如果有需要，可以与医生进行必要的沟通，以帮助你排解心理和生理上的一些困扰。
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