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孩子为何会抑郁?背后的原因,值得家长反思

相信没有谁,愿意和“抑郁”这个词扯上关系,不管是自己,还是身边的亲人。因为抑郁,就像一张无形的网,它会让人喘不过气来。尤其是孩子,他们不懂控制情绪,一旦被抑郁盯上,后半生都堪忧。

故事案例:

不知为何,才7岁的贝贝,总是给人“矫情”的感觉。可是后来,在一次心理测试中,妈妈才发现贝贝的心理出现问题,属于轻微的抑郁。回想之前贝贝的表现,原来孩子不是矫情,而是生病了。

悲催的是,妈妈一直以为贝贝长大了,有了自己的小心思,虽说和之前有很大不同,但一直觉得这是长大的原因。这一刻,妈妈特别自责,后悔没有及时关注贝贝的情况,若是早一点发现问题就好了。

其实,贝贝不是个例,生活中有太多孩子,他们都游走在抑郁的边缘。当然,情况也是有轻有重,有些孩子的抑郁比较轻微,补救的几率比较大;而有些孩子就没有那么幸运,他们承受着太大的心理压力。

在父母的认知中:孩子是最快乐的年纪,生活方面有父母照顾,只需要认真学习就好。他们喜欢的新衣服、玩具和零食,基本上父母都会努力满足,为何还会有抑郁的情况呢?

孩子的抑郁,到底从何而来呢?

1、缺少陪伴

嘴上说着爱孩子,可是大多数父母的爱,都只是嘴上说说。生活中,父母们忙于工作,陪伴孩子的时间很少。好不容易等到闲暇时,又会做着其他的事情,全然不考虑孩子的感受。

长期缺乏陪伴的孩子,他们的心理或多或少都会出现问题,难免抑郁寡欢。最悲催的是,孩子的想法也会发生改变,他会觉得自己很多余,所以父母才不喜欢。

2、教育方式

不得不说,有些父母真的急于求成,在教育孩子方面,过于苛刻。总是选择批评和否定的方式,前者为了让孩子认识错误,后者为了激励孩子进步。却不知道,这两种教育方式,只会消磨掉孩子的自信。

错误的教育理念,只会给孩子更大的压力,让他们产生悲观心理。每次听着父母的否定,孩子内心一定很难过,觉得自己不如别人。

3、心理压力

父母都有不同的情绪,却完全了忽略了,其实孩子也会有情绪,他们也需要释放。悲催的是,很多父母没有意识到,且自动忽略了孩子的情绪。单纯的以为,孩子的心思单纯,过一段时间就好了。

殊不知,这些没有来得及释放的情绪,会全部积压在心里。终有一天,这些坏情绪会濒临爆发,然后就形成了所谓的抑郁。

说到底,孩子的心理及情绪问题,父母占主要责任。正是因为父母的教育和忽视,让孩子的心理慢慢发生改变,直到最后陷入抑郁。若是父母再不引起重视,那孩子的未来,很可能真的会被毁掉。

因为抑郁,真的特别可怕。从此之后,孩子就会变成性格阴晴不定的人,前一秒可能在开心,后一秒就会暴跳如雷。大多时候,孩子都会特别悲观,深陷在抑郁之中,很难看到希望。试想一下:眼前的事情,对孩子而言都不重要,他如何会去努力呢?

如何让孩子走出抑郁,重新获得快乐呢?

首先,要鼓励孩子多去社交。只有走出去,认识更多不同的人,才有可能转换心情。相较于成年人来说,孩子的心形还不太成熟,他们更容易被外界的新鲜事物所吸引,改变的可能性更大。当然,要多和阳光积极的人相处,而且不能太着急。

其次,要改变教育方式和理念。从现在开始,父母要改变之前的教育方式,不要总是给孩子太大压力,也不要想着去苛责和批评他们。很多时候,和健康比起来,其余外在的东西,真的没有那么重要,还是希望父母少一些批评。

最后,要给孩子多一些陪伴。若是真的发现孩子心里出现问题,那父母不管平时有多忙碌,都要抽出时间,并且花费更多心思,一直陪在孩子身边。只有多一些的陪伴,才能让孩子的心理变得温暖起来,暂时忘掉眼前的阴郁。

写在最后:抑郁的危害,远比父母能想到的更多,所以为了孩子的身心考虑,真的要注重预防。就算他们不幸出现抑郁情绪,父母也不要着急和气馁,因为陪伴和疏导,真的很有用。

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