【转】食疗：木耳核桃鸡蛋羹可降血糖

 

将黑木耳洗净发开，切碎，将鸡蛋打入碗中，加入黑木耳后再搅拌均匀，另将核桃一个也切碎加入一起，做成鸡蛋羹吃，可有效降低血糖。