随着生活节奏的加快，以及平时饮食方面不注意，导致很多人越来越害怕自己会患上糖尿病。
之所以糖尿病这样让人惧怕，主要还是因为它会引发很多的并发症，对身体健康危害极大。
糖尿病虽然可防可控，但是想要痊愈，基本上是不可能的，所以，想要远离糖尿病，就要在生活中远离那些可能诱发它出现的病因，避免糖尿病找上门。
那么，在生活中，有哪些人更容易被糖尿病找茬呢？
一、体重超标的人
体重超标的人群，患上糖尿病的概率更大。因为体重超标的人，身体各个器官会长期处于一种高负荷的运转状态，很容易使一些器官出现问题；
尤其是胰岛发生异常以后，就会导致身体失去控制血糖的能力，糖尿病也就产生了。
所以，体重超标的人，在生活中还是应该注意及时减肥，将体重控制在合理的范围内。
二、吃饭不规律的人
三餐不能按时吃的人，也会大大增加患上糖尿病的风险。因为如果人总是一顿饥一顿饱的话，在饥饿的时候，就会一下子摄入很多食物；
瞬间给肝脏以及胰岛带来很大的工作负担，长此以往，胰岛就会出现问题，而这些人也会慢慢被糖尿病侵扰。
三、长时间不运动的人
长时间不运动的人，因为缺乏锻炼，会使得胰岛素的敏感性下降，无法及时有效的对血糖进行控制，增加患上糖尿病的风险。
当下工作生活压力大，这是不争的事实，但是再忙也要抽出时间去锻炼身体，如果长时间不运动，那么很多疾病都会找上门，糖尿病也不例外。
四、经常熬夜的人
熬夜伤身，这是大家都知道的，其实，熬夜也会增加患上糖尿病的风险。
因为经常熬夜的人，会造成自己身体的内分泌失调，而这带来的一个后果就是胰岛素分泌出现异常，从而会影响血糖的控制。
所以，很多时候，熬夜不睡觉也是导致这糖尿病高发的原因之一。
五、长时间承受巨大压力的人
当下的人每天都会面对着各种各样的压力，这些压力如果不能得到及时的排解，其实也很容易招来糖尿病。
因为人体在压力较大的时候，会导致血糖水平在短时间之内升高，长此以往，非常不利于血糖的控制。
六、有糖尿病家族史的人
当然上面说到的那五类人，都是因为自己平时生活中不加注意，导致自己更容易受到糖尿病的威胁。
此外，因为糖尿病有一定的遗传性，因此，有糖尿病家族史的人，患上糖尿病的概率，也会比普通人高很多。
糖尿病很可怕，但是只要大家在生活中加以注意，摒弃那些不健康的生活和饮食习惯，那么就可以远离它的威胁。
当然在平时，也要做到管住嘴迈开腿，少吃多动，减少热量的摄入，同时，定期测量血糖，发现身体有异常，及时就医。避免耽误帮病情。
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