临近年底了,再过一段时间就要过年了,相信大家也发现,最近的天气要比前段时间要冷很多,所以小编建议大家多穿点衣服,做好保暖。除此之外,我们在饮食方面也要注意,尤其是在吃水果方面,大家平时在购买水果的时候,最好要购买应季水果。那么,哪一些水果不适合在冬季多吃和购买呢?如果不知道的朋友,可以跟着我们一起往下看吧。
第一种:西瓜西瓜吃起来鲜甜多汁,冰西瓜的味道则会更加好吃,既能解暑又能解渴,很多人都爱吃。但是西瓜的成熟季节一般是在夏季,六月~九月之间,夏季的西瓜成熟之后,西瓜的品质是比较高的,而且西瓜的水分是比较足的。
但是如果你在冬季发现还有西瓜的售卖,就要注意了,长得比较好看,而且看起来比较新鲜的西瓜,可能是通过使用催熟剂,催熟的西瓜。而长得并不好看,感觉皱皱巴巴的西瓜,就是商贩之前剩下来的西瓜,已经不新鲜了(小编家附近的水果摊就有这样的西瓜,有的西瓜因为没有水分,已经扁了)。这样的西瓜都不建议大家购买,首先,它们并不好吃,水分也不充足,其次,冬季吃西瓜,吃多了还有可能会导致拉肚子,因为冬天比较凉,不适合吃寒性的水果。所以,喜欢吃西瓜的朋友就要注意了。第二种:葡萄现在在市面上也会有葡萄的售卖,不过葡萄是夏末秋初的水果,一般会在6~10月份这段时间成熟。而现在看到市面上所售卖的新鲜葡萄,很多都是大棚种植的,有的商贩为了提升产量,甚至使用催熟剂催熟。如果发现长得比较漂亮,吃起来特别甜的葡萄,很有可能是打了催熟剂或者是打了激素的葡萄,不建议大家购买。
第三种:雪梨可能会有朋友好奇,雪梨明明就是冬季的应季水果,为什么不建议多吃?主要的原因是雪梨的糖分是比较高的,如果经常食用雪梨的话,就会摄入大量的糖分。每个人一天能摄入糖分的量,都是有一定标准的,吃多了身体没办法消耗,就会变成脂肪导致长胖,所以我们冬季可以购买雪梨回来食用,但是并不建议过多食用。
此外,小编还要提醒大家,平时购买水果的时候,最好是购买应季的水果。如果是过季水果就不建议大家选择,因为过季的水果通常是没有应季水果的口感好吃,而且其中的营养也没有应季水果的营养丰富。最担心的就是它们可能是通过催熟或者打激素长大的,所以不建议大家购买过季水果。以上就是冬季不适合多吃的三种水果,如果你觉得小编说得有道理,别忘了分享给你身边的朋友
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