写给奔五的70后：有两种债，可能正在压垮你，你要早点明白

都说70后是现在生活压力最大的一群人，他们往往是家庭的中流砥柱，上有老，下有小，负担着整个家庭的生存压力。

但实际上，比起那些看得见的财务负担，还有一些看不见的债，才是真正压垮他们的最后一根稻草。

在这里，想写给那些奔五的70后，有两种债可能正在压垮你，你要早点明白。

一：健康债

健康，其实就像是一间银行，而我们的行为就是在和这个银行之间发生着业务往来。

你的每一个好习惯，比如早睡早起多喝热水，适当运动，定期体检等等，都是在向银行里进行储蓄。而你的每一个坏习惯，比如熬夜烟酒生气等等，就像是你在取钱，在消耗着你自己的健康。

健康是容不得弄虚作假，一点一滴都会真实地反映在你自己的身体上。

也许短时间内你看不见太大的变化，但是日积月累之后，你会发现你的健康成了一个巨大的健康债。

现在很多人都陷入了这样的一个怪圈中，年轻的时候觉得事业最重要，他们废寝忘食的拼工作，拼事业，用健康来换明天。

等到年纪大了之后，功成名就却发现没有了健康，于是再用辛苦半生积攒的钱来买自己的健康，但最后很可能人财两失。

这世上，没有任何东西比你的健康更重要，没有任何事情值得你拿健康去换。当你背上健康债的时候，你会发现要还这笔债，你要付出的比当初要多的多。

当你没有了健康，你所拥有的一切都将会化为乌有，所以从现在开始就关注自己的身体，关注自己的健康，不要让健康成为压垮你的那根稻草。

二：人情债

中国是一个讲究人情关系的国家，很多时候在规则之外会有一些弹性，很多人也都习惯于利用这种弹性空间来更快更方便的达到自己的目的。

但是人情同样也是一笔债，请人帮忙之后总是要还的。

这种债又不像是简单的金钱往来，可以一笔一笔计算得清清楚楚。

最难还的，实际上就是人情债，因为你没有办法去衡量它的价值，也没有办法去证明你所偿还的是否等量。

所以很多时候，我们都会背上一笔笔沉重的人情债。

也许一开始并不是一件什么大事，但我们为了图方便请人帮忙，等之后别人来请你帮忙的时候，也许那件事比你当初的事要难办的多，但是你也得硬着头皮上，毕竟别人曾经帮助过你。

就是在这样的不对等的一来一回之中，我们会发现我们曾经以为占到的便宜，好像都以一种更大的损失在失去。

所以尽量不要欠人情债，不要想着去走捷径，走人情关系，能在规则内完成的事就尽量在规则内完成。

这样你的人生才会更加清爽，你的负担才会少一些。

人情债，健康债，都是看不见的债，但是他们却又在我们的生活中无处不在，容易发生，但是又难以偿还。

所以从现在开始，好好的审视一下自己的生活，把这些债控制在最小的范围之内，不要让这些看不见的债压垮了你的人生。