《大唐情史》中刁蛮任性的高阳公主、《神医喜来乐》中“食为天”饭馆的老板娘，风情万种的赛西施，与何冰、罗海琼主演古装的侦探悬疑剧《大宋提刑官》中宋代美女柳絮儿，沈傲君塑造的古典美女形象深入人心。
赛西施这个角色更是得到了很多观众的称赞，演技可圈可点，也凭借这部剧，获得了金鹰奖最佳女演员提名。
在堪称近十年最优秀民族文化巨制的电视剧《西藏秘密》中饰演次仁德吉，当时该剧2013年初在央视播出后，攒够了口碑和网络点击率，荣获了第十三届全国精神文明建设“五个一工程”优秀作品奖。
沈傲君，是地地道道的东北人，毕业于上海戏剧学院，学的是电视编辑专业，1997年因拍百事可乐广告而出道。
谈及感情经历多少让人心疼，沈傲君和前男友之前谈过一段长达十年的恋爱，她曾在节目《超级访问》中回首不堪的情感往事，心情有点难以平复：“其实我谈了一段很长时间的恋爱，十年了，都准备结婚阶段，但是没结成”。
她之前很依赖他，他的方向感很好，即使在国外，沈傲君一个电话过去他都会告诉她怎么走，两人分手后，后来开车不知道怎么开，到那时候不能再打电话问他了，之后意识到其实自己是认路的，只是过于依赖他。
和他分手后，沈傲君选择了去北京发展，面对负心汉前男友的背叛，沈傲君在他已婚后，还是大方送上祝福：即使和他没有再联系了，但还是希望他们夫妻能过上自己喜欢的生活。
经历一段失败的感情后，2009年嫁给了恋爱两年的男友结婚，老公是“满族人、乾隆皇子永瑆的后代”，两人是通过相亲认识的，隔年生下儿子，在事业巅峰时回归家庭，基本淡出了演艺圈。
她曾以其出众的外表与感染力获得观众的青睐，结婚后依旧很注意自己的身材，出门都习惯把自己打扮得漂亮一点，也是没有摆架子，穿着也非常接地气。
中年以后就慢慢发胖了，但是不得不承认沈傲君的五官和气质真的很棒。
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