你的香蕉应该是拨开就吃了吧?那么换一种新鲜的吃法可好?我相信从此以后会爱上这个香蕉的根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。
那么这样子吃香蕉的话,你觉得会有啥好处呢?
香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。体质偏于虚寒者,最好避之则吉。
在不同的地方,你知道香蕉有多少种做法吗?
香蕉煮冰糖:这是一道广东名菜,常吃可以润肠通便,润肺止咳。大肠燥结,症见便硬难排,或便如羊粪,干结难出,或燥热之咳嗽,咽干口噪,或热病后烦渴欲饮。
香蕉泡醋:香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥法源自日本,每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。这种香蕉醋可以直接喝,也可以用冷开水稀释,可以在饭前喝也可以在饭后,如果在饭后,可以相隔10分钟再饮用。
香蕉煮酒:用水果泡红酒是法餐中的吃法,水果和红酒完美结合,为人们提供美味和健康的双重享受。由于中国人不习惯吃生冷的食物,一般也会采取炖煮等烹调方法,这样食物的味道会更加浓郁。
所以很多东西只要换一种吃法而已,就会得到不同的效果,希望各位友友们都能吃的健康一点,毕竟身体是自己的,好好的爱护总比出了什么事情再来后悔的强,吃能吃出健康,也能吃出疾病,所以咱们肯定要现在吃出健康来才行……
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