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2017.07.19
灯笼果,别名:菇娘果,打头泡,灯笼草,鬼灯笼。属茄科、酸浆属多年生草本植物。果实营养丰富,含糖5%-11%、有机酸0.9%--2.3%,每100克鲜果含维生素C55毫克,还含有铁、磷、钾、钙等微量元素。下面就跟51养生网小编看看吧。
灯笼果的营养价值是很高的,它是一种营养价值丰富的蔬菜,富含维生素C,像贫血的人,可以多吃。
并且它可以清热利尿,有的人容易扁桃体发炎。
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