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我今年31岁，我20岁那年和老公结婚，22岁那年有了儿子。
和老公在一起11年，风风雨雨，吵过闹过，但我从来没有想过要离婚。
老公升任总经理之后，每天都工作到很晚，怕打扰我休息，一年前就开始分房睡了，加上公司出差多，平时能够见面的时间也不多，我们的夫妻生活也因此中断了。
可是作为一个女人，除了想把儿子照顾好拉扯长大，我也需要老公的理解和关爱，每次看到别人家老公都可以陪着妻子逛街逛超市，我无比的羡慕。我渴望我睡觉的时候老公会抱着我，但是因为他为了家庭的那种辛苦，我不忍心再要求他为我做什么。
我从来没有去上过班，孩子上学的时候，我的生活就变的无所事事了，慢慢的我就喜欢上了在社交平台和陌生人聊天。
在群里和别人开着玩笑，说着一些高兴的事情，每天都会聊到很晚。有一次群里要聚会，问我参加吗？当时我也是很愉快的答应了，我也想看看群里的人都长什么样子。
在聚会时我认识了一个男人，他的幽默和体贴吸引着我，我聚会结束以后我就经常和这个男人聊天，每天都有新鲜的话题，他告诉我想单独约我出去，我纠结了很久，最后还是跟他见了面。
那一次的见面我们之间就有了男女关系，从此以后我就像上瘾一样期待着和他的每次见面。尽管我感觉我对不起老公，但是我也压抑不住内心的冲动。
这种关系持续了两个月，最后被老公知道了。他没有跟我吵闹，只是让我在离婚协议书上签字。他冷冰冰的对我说“要么签字，要么咱就闹到法院，要全世界都知道你是什么样的女人”。
我签了字拿着他给我的10万块钱和行李离开了这个我生活了11年的家。
我租房子一个人住，和我出轨的那名男子因为事情的暴露也和我断绝了联系。我突然感觉我失去了全世界，我幻想这只是一个梦，我想每天早上为老公做好早饭喊他起床，我想和老公一起照顾儿子。
我恨我自己，我怎么会变成这个样子。同学劝我：“你找你老公再好好的说说，你都31岁了，你以后怎么办？难道真的这样过下去”。我也想我老公，但是从我被扫地出门他就再也没有接过我的电话。
去学校看儿子，儿子不说话也只是默默地掉眼泪，我不停地问自己到底想要什么，为什么会做出这样丑陋的事情……
如今我全心全力的照顾儿子，希望老公能够原谅我，希望橘子情感导师们能够帮我挽回我的老公。也希望姐妹们能够吸取我的教训，不要等到无法挽回时才后悔莫及。
通过看了上面的学员来信，可能更多的读者会对来信学员产生指责情绪，认为身为一个结了婚的女人怎么能这么不自爱，老公辛辛苦苦挣钱养家她却跟别的男人鬼混……
在这里，小编并不是要为她说话，只是想从客观的角度上告诉大家：食色，性也。生理需求不只是男人的专属，女人也有。
我们不提倡出轨，但大家不得不承认，所有的出轨也都是事出有因的，出轨的女人固然有错，但希望男人们也可以检讨一下自己，对大多数女人来说，并不是说男人挣钱养家给了足够的钱女人就该心满意足了。
在一段爱情乃至婚姻里，男人需要的是理解和支持，女人需要的是温暖和陪伴。
那么，在这样的情况下，女人到底该如何挽回失去的婚姻呢？
心态决定行为，行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定结局。
好的心态是挽回的最好的方向。
但是在很多的时候，分手之后，就会有各种焦虑、急躁、不理解、不甘心、失望等等的情绪出现。
来信中说，她自己没有工作，每天围着孩子打转，那么也就是说她的自身价值是比较低的。那么首先，应该做的是提升价值，自我蜕变。
自身价值的提升主要从软价值和硬价值两个方向入手，其中硬价值主要包括自身形象等等偏物质层面的因素，软价值主要包括语言、性格、沟通水平、工作能力、自身气质涵养等等精神层面的因素。如果物质因素受限那么可以最大程度提高自身形象建设，加大对软价值的提升。比如找一份能够养活自己的工作，多看书多学习一些生活技巧，多培养一些兴趣等等。
自我价值得到提升之后，接下来应该做的就是把握好时间，在接触中展示自身高价值，无论是在积极乐观的心态上还是在生活工作的能力上，让老公知道你已经完全不再是以前那个只会围着孩子打转的你了，惊讶于你的变化的同时，不管是趋于好奇心引导还是情感因素，想必也一定会被你的变化所吸引。
但是，在这里一定要注意的是，高价值的展示不是可以的炫耀和卖弄，展示过程中一定要自然谦和，把握好展示的度，那么离挽回成功就不远了。
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