菊花泡水,配合适量乌龙茶,能预防肝脂肪囤积,还可以促进肝脏的血液循环,有很好的滋补肝脏的作用哦,对肝特别好
柠檬可以帮助身体清除有毒物质,还含有丰富的维生素C,因此,也是为肝排毒的好食物。能够促进肝脏生成胆汁,更好地清除体内毒素。
蒲公英泡茶喝有消炎杀菌的作用,常年长痘、痘痘消不掉的话,可以喝点蒲公英茶消炎杀菌,还能从内调理身体,改善体质,让痘痘不再来。
湿热头疼,上不出厕所,心烦失眠等,都与肝火旺有一定的关系,金银花茶能疏热散邪,消除火气、暑气,滋润嗓子,解毒消炎,提高身体免疫力。
肝功能不好的人可以吃“苦”来养肝,苦瓜苦味浓烈,虽然苦,但是对肝有很大好处,每天炒苦瓜来吃,或者泡苦瓜茶,都能增强肝功能。
之所以说绿茶能清理肝脏毒素,是因为它含有儿茶酚,这一种物质是一种植物抗氧化物质,能够提高肝脏功能哦。
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