1、服用抗炎、镇痛类药物:由于是炎症引起的剧烈疼痛,因此当你需要服用止痛药的时候,一定要服用能够消炎的药物。
2、禁喝啤酒:如果你有痛风疾病的家庭史,尽量不要饮酒。酒精会加速某些人体内的尿酸合成,抑制其排泄,从而导致痛风发作。啤酒伤害尤其严重,因为啤酒与葡萄酒和其他白酒相比含有较高的嘌呤成分。
3、用冰敷:如果患病的关节没有脆弱到无法触碰的程度,尝试使用冰敷的方法。冰敷有镇静和麻木皮肤的作用。将冰袋置于关节处10分钟即可。记得用毛巾或海绵关的东西垫一下。如果需要的话可以再敷一遍。
4、避免食用嘌呤高的食物:嘌呤含量较高的食物会导致体内尿酸水平升高。这类很可能会诱发痛风的食物包括蛋白质,含量较高的动物类产品。嘌呤含量较高的食物有:凤尾鱼、沙丁鱼,青鱼,猪牛羊等屠宰后的头、一些野味、肉类提取药及贝类。
5、多休息:当痛风急性发作时,关节剧烈疼痛时,建议你尽量多休息,以减轻疼痛关节的负担。
6、避免阿斯匹林:所有止痛药物的作用和疗效各不相同。阿斯匹林由于具有抑制尿酸排泄的作用。因而会加重痛风的症状。
痛风的快速止痛的方法有许多种,我们应该找适合自己的或者说是适合病人的方法来及时有效减轻病人的疼痛。因此,日常中多了解一有关痛风的常识,更多的是帮助我们身边的痛风患者,使他们远离疼痛。
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