她1969年出生重庆市忠县，中戏89级本科生，中国内陆女演员。6岁随父迁居宁夏，11岁进入宁夏艺术学校学习舞蹈，后进入歌舞团工作经常给走穴歌星伴舞。一次偶尔的机会被电影制片厂选中拍了自己的第一部电视剧《乘务员》，从而踏进娱乐圈。
她就是陶红，又成大陶红，1989年她考入中戏深造学习了专业表演技巧。1992年读大三的陶红拍摄了的电视剧《东方商人》，饰演从青年演到中年的冬梅，获得观众的认可。1996年陶红主演电视剧《运河人家》，获得第八届春燕奖最佳女主角奖而成名。
由于从小有舞蹈功底，陶红还拍摄了许多武侠剧，《策马啸西风》里的打抱不平的明月心，尤其《风云》里饰演的女主角楚楚，美丽动人又显得楚楚可怜，成为经典。2002年陶红主演的电影《生活秀》，凭借老板娘“来双扬“这个角色一举获得华表奖、金鸡奖、金凤凰奖等多个最佳女主角奖项，可以说她的演艺事业是非常辉煌。
从影30年，陶红靠一个个角色征服观众，她的表演受到观众的喜爱和认可。但她为人低调，所以关于她的新闻也很少，更没有绯闻，只是靠作品来证明自己的实力，这样零绯闻零炒作的女演员真是太少了！
唯一遗憾的是，陶红至今未婚，还是单身状态。有次上节目的时候她接受采访时说：其实现在很想生个孩子，可是一直没有合适的另一半，也没有人敢追我，挺郁闷的。如今49岁的陶红这几年已经渐渐淡出娱乐圈，很少拍戏，也许真是累了该停下好好歇歇，或者是要找个爱的人完成人生大事。你们觉得呢，爱情重要还是事业重要？
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