生姜配一宝，李时珍称它“金不换”，助你每晚“屡战屡胜”！

姜和葱、蒜一样，是我们常用的三大烹调调味品。用它们作调料不仅能使菜肴增味添香，而且它们特有的辛辣味可以刺激人们的食欲。

姜还具有保健兼治病的作用。姜所含有的成分能够有效地治疗肠胃疾病、伤风感冒、风湿痛和恶心呕吐等疾病，并增强人体免疫力。所以人们对姜的兴趣早已不单用作烹调，而且更注重它们健康。

生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用；抑制肿瘤作用；吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。

生姜+肉苁蓉，这样的搭配可能很多人都不知道，这两种都属于热性药材，加在一起泡水喝的话，具有壮阳补肾的作用，而且对于寒性体质的人尤为适宜。