天然的“肾宝”找到了，男人每天吃一点，让你越吃越勇猛

专家认为，任何食物都具有自身的营养价值及医用价值，对于男性来说，补肾是非常重要，可以多食用鲈鱼来保健或者治疗。鲈鱼性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。适合体虚人士长期食用。

肾不好的人可以多吃葡萄干，可以起到滋肾宜肝、补气养血的作用。从黑色入肾以及以形补形的角度来看，都可以说明葡萄干具有一定的补肾作用。煮粥时放一把，喝水时丢几颗，都是简单可行的方法。

男性在家庭中要扮演顶梁柱的角色，红枣对女性起到补气血的作用，对男性也能起到强肾补精的作用。其实多吃红枣能养护精子。能促进肾上腺皮质素的分泌、缓解压力，这对于男性养护精子也是有很大帮助的！

枸杞就更不必说里，男人都知道枸杞能补肾，但是很少有人会当着别人的面喝枸杞茶吧！枸杞可以提高男性的性功能，治疗肾虚，对男人难说是很好的“发动机”。

猪肚。应该很少有人吃猪肚，不过你知道吗？猪肚也是非常补肾的，不然怎么说猪身上都是宝呢？猪肚性温，能暖胃补肾，男人可以试试吃吃猪肚。