对于癌症，其实我们人体本身是有自我排病能力的。我们一出生，身体里面就有一定数量的癌细胞。终其一生，人体每时每刻都在消灭癌细胞。提起癌症每个人都会不寒而栗。无关性别和年龄，因为在病魔面前，每个人都是一样的无力。我们都知道，排便是将我们吃进去的东西吸收过后剩下的废物排出去，只有及时排出去了，才能更加的健康，如果无法及时的排便，那就说明身体处于一种不健康的状态。
晨起上厕所发现这种“表现”，要当心体内有癌细胞，不能掉以轻心
如果你晨起发现你的大便发黑，而且特别的臭，大便不成形，说明你的肠胃是有问题的。如果这种情况持续时间比较久的话，可能是肠道发生癌变，这个时候就要多注意自己的身体。
南瓜中含有一种叫色氨酸-P的物质，这是一种可抑制致癌物分泌的成份。同时南瓜中含有丰富的维生素，对预防三高，肥胖和调理肠胃都有着很好的疗效。
运动时人吸收比平常更多的氧气，加速气体交换，可以使体内的一些致癌物质排出体外。运动还能抑制癌细胞生长，增加吞噬细胞的吞噬能力。
经常熬夜会使人体的免疫力下降，熬夜会让内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高患癌风险。
管理好自己的体重，控制好自己的肥胖，不光是外在美的问题，对于预防癌症，保证人体健康，是非常重要的。
一个良好的心态是可以让身体机能得到改善的，因此，保持积极乐观的生活态度和良好的生活习惯，是可以对癌症起到一定的预防作用。
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