在昆明城区，南北走向的长虫山是比较有名的一座山，著名的大观楼长联中有一句“东骧神骏，西翥灵仪，北走蜿蜒，南翔缟素”，指的就是滇池周围的四座山：金马山、碧鸡山（西山）、长虫山、白鹤山，其中的“北走蜿蜒”即指长虫山。如今 长虫山上，有植物种植排列写成的“北走蜿蜒”四个大字，在很远的地方就能看到。
30多年前刚到昆明时就听说过长虫山，感觉这个名字很特别，很好奇它名字的由来，后来才知道它竟然是大观楼长联中提及的四座名山之一，据说数万年前这座山距离滇池很近，从现在的区位看，长虫山与盘龙江大致平行，位于北市区的长虫山距离滇池很远。时光流逝、沧海桑田，大自然的变化甚为神奇。
长虫山是城区少有的山脉，也是昆明人徒步爬山、休闲远足的好去处。近年来，修建了红云生态休闲公园，道路条件也得到了很大改善。对于户外运动爱好者来说，长虫山更是我们徒步爬山常走的路线。每年12月至次年7月是长虫山森林防火封山期，除此之外的时间，长虫山就成了人们锻炼、观光的好地方，爬山、骑行、自驾，去长虫山的方式有很多种选择。
今天是周末徒步活动日，原定计划的线路是攀登大象山、穿越豹子山，根据人员、速度、天气的变化，领队改变了行走路线，攀登大象山后，由北向南转向长虫山，穿越长虫山北段，行至红云生态公园后沿公路下山，到达龙泉路结束活动。未在计划中，今年第一次长虫山之行在不经意间到来，我们并未感到意外，有强悍的驴友能在一周内登两次长虫山，走长虫山对于徒步爱好者来说实在是再熟悉不过的了。
今天我们走的是长虫山北段，从大象山、经过小空山，进入长虫山。这一段山里的植被浓密，以圣诞树、松树为主力树种，长得密密实实、高大挺拔。树下绿草青青、苔藓满地，林中空气湿润、草香花浓，行走其间的感觉特别好。穿过一片面积很大的松树林，厚厚的松针落满树底，很舒服、很惬意。
作为城市里的山脉，长虫山并不难走，今天的道路都是很宽的路段，这是车子能够通达的地方。自北向南走到红云生态公园，就出现了三岔路口，向右继续攀登就能到达山顶，向左行走是下山的行程，大部分人选择了后者，这里离山顶尚有4公里左右的路程，从山顶下山走的是另一条陡峭艰辛的山路，上一次走长虫山我们已经体验过。
我们在红云生态公园三岔路口休息调整，无意间发现一块石刻，密密麻麻地刻满了字，题名“长虫山的传说”，饶有兴趣地看个究竟，拍下来认真细读，那是几段关于长虫山的传说故事，很有意思。石刻上的文字很长，摘录几段：
”长虫山，位于昆明坝子西北部，海拔2345.8米。因其蜿蜒盘旋六百里，形似一条长蛇故得名于“长虫山”……山脚下泉眼多不胜数，出水量大，水质甘甜，冬暖夏凉，比较有名的有二眼，一处为白龙潭，另一处为蓝龙潭……相传很久很久以前，长虫山常年云遮雾罩，谁也没有见过山顶，也没有人爬上去过，根本不知道究竟有多高。居住在山腰仙人洞中的长虫道人，曾与西山龙门的赤脚道人论法。两位高人都认为自己法力高强，自己居住的山峰比对方的高，相持不下于是两人商定，第二天请天庭的托塔李天王作证，比一比输赢，看是谁的法力高强，谁居住的山高，输的一人为对方做三年杂役，期满后离开昆明坝子。长虫道人觉得自己法力高强，居住的山比对方高，于是放心地倒头大睡。龙门的赤脚道人不是很有把握能赢得了对方，连夜赶到天庭借得天蓬元帅猪八戒的九齿钉耙。驾云来到长虫山，面朝南边站在石门坎，口中喊一声“长”，立时变得身高万丈，举起九齿钉耙，奋力向山顶抓去，只听得山崩地裂地一阵响声，高耸入云的山峰顿时被抓下去数百丈。赤脚道人这才放心地扛起九齿钉耙，甩下一把汗水，驾云到天庭归还天蓬元帅猪八戒的九齿钉耙。第二天，长虫道人到长虫山一看，见山也崩了，洞也埋了，只得认输……”
这是一个有趣的故事，西山、长虫山都是我们常走的路线，从记录的海拔高度来看，西山确实要比长虫山高，原来是赤脚道人的功夫所致啊，哈哈。
今天我们没有登顶长虫山，到了红云生态园就沿着公路转为下山了。这阵子道路正在建设，和过去相比，路面拓宽了很多，正在进行水泥路面的铺设工作，自驾前往可能会遇到阻碍。像我们一样徒步爬山是没有限制的。在昆明驴友界很有名的徒步夜爬长虫山线路，是从沙坝营上山，经过虚宁寺，从一条陡峭的山路进山，50多分钟到达山顶，休息之后，花费差不多相当的时间原路下山，这样的行程需要非常强悍的体力、耐力，是我等普通人望而却步的。适合自己的，才是最好的，徒步爬山也是这样。
周末徒步活动日，我们穿越昆明长虫山，在这里遇见一个关于“长虫山的传说”。
（2019年7月13日，星期六）
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