自来水厂取水的地方和水源地一般都有比较严格的标准，经过检测合格后，才会作为自来水厂的水源地。

水经过水泵输送到自来水厂后，经过沉淀↣过滤↣消毒杀菌后，经检验合格后，再经过管道加压后送入千家万户。

人们食用自来水的两个顾虑

自来水的消毒和杀菌，一般使用的是氯进行消毒和杀菌，因此自来水中一般含有氯离子，它对沿途的管线具有一定的腐蚀性，但如果水烧开后，会变成氯气挥发掉了，不会对人体造成损害。
自来水中的各种离子是否对身体有害

一般自来水出厂前都要经过严格的检验，对身体有害的离一般不会有。一般就只剩下钙、镁离子，经过烧开后，会生成碳酸钙和碳酸镁沉淀，剩余的钙、镁离子不会对身体造成损害，反而会因食物中摄取不足而得到补充，对身体有益。

长期喝烧开的自来水，不碰桶装水、矿泉水，身体不会有什么损害，反而对身体有益。

桶装水一般是经过薄膜进行反渗透过滤，将水中的各种杂质、离子、细菌都过滤掉了，一般称为纯净水或桶装水。长期喝桶装水，如果食物中钙、镁等微量元素摄入不足，就易造成身体缺钙，从而影响身体生长发育和身体健康。

因此，为了身体健康，建议每人都喝凉白开，既经济又健康。

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