在平时教育孩子的时候，我们是不是经常会听到这样的话：
'每次考试都考这么点分，你怎么这么笨呢？'
'你就是烂泥扶不上墙！'
'这点小事都不愿意去做，你这人就是懒死的！'
有时候家长是希望能够通过这些话达到批评教育孩子的目的，而有时候，纯粹是家长说习惯了，再加上心里火气大，那些负面词汇就紧跟着冒出来了。
大家都说习惯了这些话，所以不会太在意。但是今天我得跟家长们聊聊这么做的危害——请慎重给孩子'贴标签'。美国心理学家贝克尔认为：'人们一旦贴上了某个标签，就会成为那个标签所代表的人。'
'贴标签'的效果有多么强大？心理学家做的两个研究，已经告诉了我们结果。
一个研究叫做标签效应：
二战期间，心理学家招募了一批糟糕的士兵，让他们每次写信回家的时候都夸自己多优秀，做出了多大的贡献。
半年之后，这些士兵身上发生了脱胎换骨的变化，他们逐渐地向书信中描写的那个人靠拢，越来越优秀，让人难以想象这些就是很难驯服的那一批士兵。
另外一个研究就叫翁格玛丽效应：
有个叫翁格玛丽的小姑娘长得普普通通，但是她身边的亲人朋友都在告诉她：你长得很好看。
她每天照镜子的时候，都很自信地认为自己长得很漂亮。渐渐地，大家都发现，玛丽长得越来越好看了。
标签可以将人永远地囚禁在某个偏见里，也可以给孩子提供某种心理暗示，让他朝着暗示的方向发展。同样的，一个负面的标签也容易让他人产生偏见，限制了对一个人的认识。当大家都说某个人笨的时候，你在接触到这个孩子的时候，会不会也觉得他比较笨？
贴标签容易，破除标签却很难。这么重要的标签，当然不能随便贴。三个跟贴标签有关的注意事项，家长越早知道越好。
从上面两个效应大家也可以看出来了，孩子是会按照你贴的标签的方向发展的。孩子的可塑性很强，上限下限都很宽，就像一张白纸一样，等待你在上面涂抹。
当家长不停地暗示'你不行'、'你很糟糕'之类的负面标签时，他们也会对自己产生这样的认知，并且不愿意去改变，'反正怎么改，都无法改掉偏见。'
孩子需要正面的认知引导，需要鼓舞，告诉他们身上有无限潜力，他们才会有动力去挖掘自己身上的潜力。
我遇到过一个标准的'差生'，成绩不好，上课喜欢调皮捣蛋，家长都放弃了，觉得没有别的要求，只要他还能待在学校不要出去惹事就行，以后去中专学一门技术。可是接触了一下之后，我觉得他其实特别聪明，也很热心，让他帮忙跟他说声谢谢他都会很开心。
我问他：'为什么这么讨厌学习？'
他说：'因为我笨啊，大家都知道我成绩差的，反正学不好，我也不去白费力气了。'
我就说：'你一点都不笨，只是因为太久没有学习，基础太差了。你先拿出以前的课本来补一补，看看我说的对不对。'
他需要补的不仅是以前的基础，更是长期匮乏的自信心。他遇到一点挫折，就会跟别人一样想：像我这样的人，做不好事情也是很正常的吧。我不停地给他加油鼓劲，告诉他，他其实很棒，只需要迈过这道坎就可以了。
后来当他的成绩越来越好，他终于摆脱了'差生'这样的标签，也出人意料地考上了重点中学。
如果说负面标签就是在不停地打压孩子，那么正面标签就是当一个引路人，在孩子的成长路上不停地给予勇气和动力。
难道要为了避免贴标签，就不再批评孩子吗？当然不能这样。
培养出来的孩子接受不了批评和挫折，养成玻璃心，其实不是什么好事，反而是因噎废食的一种体现。
如果孩子什么事情没有做好，该批评就得批评，但是批评的内容需要更具体，告诉他哪里没有做好，而不是用简简单单的'你太笨了'之类的词概括。智商这种东西，孩子改变不了，家长这么说，除了让孩子变得更加自卑，对自己产生认知错误之外，就没有其他作用了。
同样的，家长应该注意批评的次数。因为批评的次数一上来，就越发地会将孩子归类到某一种人群中去，家长自己心里也很难不产生偏见，孩子也已经听得不耐烦，觉得自己努力过却做不到，那就干脆不再行动。
次数多了，就跟贴标签的效果差不多。我们在批评教育的时候应该记住自己的初衷，批评教育不是为了侮辱孩子的人格，而是为了让他发现自己的缺点，获得进步。
对家长来说，要学会注意自己的情绪控制，不要将自己工作和生活的压力转嫁到孩子身上。有一些家长，因为自己遇到了一些糟心事，就会因为孩子一点没做好的小事大发脾气。
我支持批评教育，但是这已经不是批评教育，而是在单方面地发泄情绪了。不要觉得自己骂一顿孩子，自己爽了就好了，这样的口不择言会给孩子带来很大的伤害。
有时候孩子做错了事情，家长的确很生气，可是在话出口之前，请三思而后行：我在这样的公共场合骂他合适吗？我说的话会不会对他造成什么伤害？如果我自己是他，我喜欢听到这样的话吗？
想过这三个问题，家长的情绪基本上就冷静下来了，太糟糕的谩骂措辞也不好意思说出口了。
如果一定要贴标签，也可以用一种孩子更能接受的方法来。
比如'你怎么这么粗心'可以转化为'你是一个细心的孩子，下次一定会注意细节，不会犯同样的错误的对不对？'
比如'你真是糟糕透了，都不懂得尊重老师'可以转化为'你是一个尊敬老师、团结同学的孩子对不对？下次想休息要找课间时间，不然会影响到别的同学的。'
将负面标签化为正面标签，同样可以达到教育孩子的目的，是一种正面的鼓舞。
著名的美国儿童学家阿黛尔·法伯有一句名言：'永远都不要低估你的话对孩子一生的影响力。'你贴在孩子身上的每一个标签，无论好坏，对孩子而言都有潜移默化的影响力。
所以你在给孩子贴标签时，一定要想清楚了，你希望自己的孩子成为这个标签所代表的人吗？如果不想，请手下留情，别因为你的情绪，限制了孩子的成长空间。
本文由@晓婉老师说原创首发。
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