打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
超模Kendall Jenner再现魔鬼身材!穿粉色连体衣超诱惑,太美了

95年的Kendall Jenner在时尚界可谓是无人不知无人不晓,年纪轻轻就已成为超模,时尚感染力超级强,每一次出场都能瞬间吸引全场目光。最近Kendall Jenner就现身街头,一身粉衣诱惑十足,裹胸吊带很吸睛。

Kendall Jenner这次出街选择的是粉色的裹胸衣作为穿搭,上半身是裹胸的设计很好的将Kendall Jenner的锁骨线条给展现出来,纤细性感的锁骨十分诱人,绑带的设计将小蛮腰给紧紧的环绕住,腰部纤细有线条,小蛮腰很养眼。

下身是一个直筒裤的设计,不过是非常紧身的版型,Kendall Jenner的双腿十分修长,腿部线条笔直,没有一丝多余的赘肉,再加上一双高跟鞋,让Kendal Jenner的双腿比例看起来更加修长,拥有如此完美的大长腿,穿衣想没气质都难。

高扎马尾的Kendall Jenner看起来十分干练有气质,脸部下颚线条流畅光滑,高鼻梁的立体五官加上超瘦的骨感脸气质爆炸,粉色的唇色很好的和衣服颜色相呼应,粉色少女当中又不缺乏性感,果然超模的时尚能力是我们一般人无法驾驭的。

Kendall Jenner作为新生代超模,她的时尚表现力是非常强的,再加上好身材的支撑,在时尚界想不出名都难,所以大家要想让自己变得更加时尚的话,就要先拥有好身材,好身材是穿搭的基础,基础不好穿搭的范围就会非常的狭隘,接下来小密就为大家带来几个练出好身材的瑜伽体式,一起来学习一下吧。

Look1:倒立锻炼,提升平衡

首先为大家带来两个倒立的瑜伽体式,通过倒立锻炼来锻炼手臂腹部肌肉,可以有效的增强身体力量,提高身体的平衡协调能力,修饰身体线条。

身体前倾,双手向后合十手肘撑地保持平衡,手臂发力将双腿撑起,双腿上去之后,交叉盘绕就像盘坐在地面上一样。

同样身体前倾,双手向后合十用手肘撑地,手臂发力保持平衡,双腿向后蹬地将自己的双腿蹬起,双腿上去之后交叉盘绕上举。

Look2:腰腿拉伸,塑造好体型

接下来为大家带来的是腰腿拉伸的锻炼,这两个体式即可拉伸腰部肌肉,又可以拉伸腿部肌肉,可以帮助提高身体柔韧性,减掉腿部多余赘肉,修饰腿部线条。

双腿向两侧伸直打开,身体下压将双腿按压贴地呈一字型,上半身前倾拉伸腿部,双手手肘撑地,手掌托住脸部就可以了。

双腿并拢站立在地面上,双手伸直上举,上半身向后弯曲下腰,双手伸直撑地保持平衡,头部后仰充分拉伸背部肌肉。

Look3:腹背锻炼

最后为大家带来的是腹部还有背部肌肉的锻炼体式,这个体式可以舒展背部肌肉,锻炼腹部肌肉,能有效的拉伸脊柱,纠正身体的不良体态。

身体前倾,右手手肘撑地,左手弯曲用手掌撑地,手臂发力将双腿横向撑起,右腿向斜后举起,左腿弯曲踩在右腿大腿上。

练出好身材就要一步一个脚印的坚持,所有伟大的事都是由时间的积累完成的!

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
肯达尔·詹娜(KendallJenner)诱人身材
2014年度最受欢迎的20位超模们
35岁的佟丽娅气质真好,穿粉色纱裙亮相,一颦一笑都是女神范
Kendall Jenner到底有多好看 看看就知道了
在Kendall和Kardashian的光环下 她活出了属于自己的漂亮人生
除了剪刀手 其实拍照还有这么多时髦姿势
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服