一、导语
现在越来越多的女人都爱上了“跳广场舞”，如果你去广场上溜达，那你会发现不管是老年女人还是中年女人都会加入跳舞的行列。
甚至有很多30出头的女人也迷上了跳广场舞，那她们真的只是为跳舞吗？不妨看看这三个中年女人说的大实话。
二、网友经历
1:王女士:可以强身健体啊！
我今年55岁了，是一名退休老师，年轻的时候因为要教书所以不得不要一直站着，与此同时我也得了很多的“职业病”，不仅腰椎不好而且颈椎也不好。
我是从五年前开始跳的，当时我看我们小区的很多人都跳的很起劲，我感觉自己四肢不协调肯定跳不好，所以总是在一旁看着，偶然听一个跳舞的朋友说跳广场舞可以强身健体，我就抱着试一试的心态。
谁知这一跳就跳了五年了，我每次都会在晚上出去和姐们跳舞，没事就跳两下，我发现自己虽然说不上“健步如飞”，可是腿脚却越来越好使了。
原来一下雨我就腰疼不得不贴膏药，可是现在我彻底的摆脱膏药了，出去买菜他们都说我气色特别好，也不知道是不是心理作用，反正我是感觉自己一身轻松。
原来多走几步路都费劲，可是现在小跑都没问题了，尤其是我这种中老年人，更应该注意身体的保养了。
广场舞确实可以增强体魄，毕竟“生命在于运动”，多跳跳总归是有好处的，不仅可以让自己越活越年轻，还能强身健体。
2:李女士:实在是太无聊了。
我今年45岁了，我老公一直在外地的建筑摊上打工，一年最多回来一次，老公两年前去的，一开始我是真的很不适应，感觉生活好没意思，每天想找个说话的人都没有。
自己的工作又是自由职业，所以我有大把的时间在家消磨，在家的时间越长，我越感觉一天天的过得都好慢，后来邻居约我一起跳广场舞，我也没想到现在自己会这么的痴迷。
跳了一次就感觉还不错，还认识了好多“舞友”，大家都是一个小区的，平时还可以和这些朋友们一起去买菜遛弯，找点事做就感觉没那么无聊了，而且时间过得也快了。
原来总打电话和老公抱怨身边没个说话的人，可现在我就安慰老公好好的在外工作，也不是喜欢跳广场舞，主要是可以打发时间还可以认识新的朋友，有人和自己说话就不那么孤单了。
男人不在家不要紧，女人也不要感觉没人和自己说话就很无聊，要学着让生活变得充满趣味，而首先要找到消遣时光的方式。
3:叶女士:可以释放压力。
我今年40岁了，可能你们想不到我也是广场舞的爱好者，毕竟我岁数还不算太大，我一开始看到广场上都是一些上了岁数的人在跳，可是感觉他们一边跳一边笑还挺有意思的。
后来我们也组建了一个小团体，都是40岁左右的人，我们之所以跳舞是因为感觉可以释放压力，我是公司的文员，老板动不动就往自己身上撒气，要是回家呆着也会更闷闷不乐，可是要是转移注意力来跳舞就可以让自己瞬间开心。
跟着动感的节拍，放着潮流的音乐，跳着跳着就忘记了压力，忘记了不开心的事，第二天工作又是元气满满的一天。
我们跳舞的初衷就是释放压力，真的好有效，而且真的会上瘾，比起有压力时大吃一顿还不如跳跳舞来的过瘾呢！
压力是每个人都会有的，如果一味的钻牛角尖只会让自己越来越压力山大，所以要学会解压，转移注意力让自己远离压力。
总结
不得不说跳广场舞可以说是不分年龄了，和过去不一样了，现在的人跳舞的目的多种多样，为了好的体魄、为了打发时间、为了释放压力，可是不管怎么说出发点都是好的。
在忙忙碌碌的同时也要给自己找点事做，如果你找到了让自己充实的东西或者方式，那就要坚持下去，跳广场舞已经演变成一种潮流了。
如果你有压力那不妨试试跳舞、如果你身体不好那也多去跳舞、当然你要是无聊无趣也可以多去跳舞，我们要学会享受人生的滋味。
法郎士说过:“如果我们感受得越多，我们就会生活得越长久。”
毕竟生活是自己的，总要给自己找点事做啊，你们说呢？
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