1、鸣天鼓;2、震耳膜,每天一次,每次20下,预防。
声音比较大,上焦有火,声音比较小,提示伴有阴虚。
肝肾亏虚的一种表现。
1、用食指堵住耳道,一点声音听到位置用力向外拔伸,三次;
2、大鱼际堵住耳朵,三次;
2、用手指捏揉耳尖、耳轮、耳廓、耳蜗,三次。
搓热手,用手掌下部压住耳朵,听不到外界声音,双手揉动,轻轻闭眼,10次。每天15下。
1、空手掌怕打大椎穴,50次;2双手击掌,头部往后仰,50下。每天早晚各两组。
肝火耳鸣:声音高调,与情绪变化相关,伴有口苦、咽干、眼睛发红,小便黄、大便干结、黄腻苔。
痰火耳鸣:脾气虚弱,湿邪。
肾虚耳鸣:比较微弱,四肢酸软,怕冷,记忆力减退,起夜多。
神经内科,脑鸣或耳鸣,中耳或内耳听觉器官轻微病变引起,
清阳不升,李东垣,补中益气丸,
与耳鸣交朋友。
熟地、山药、山芋肉、枸杞子、菟丝子煎水喝
耳朵按摩方法
其一,经常提拉耳尖,利用拇指、食指提捏耳朵尖端,向上提、揉、捏、搓揉,以达到局部变红热、变热。这种方法可以补肾、防治便秘、尿频等功效,同时具有镇痛、止痛、清脑等作用。
其二,提拉耳屏和耳垂。用食指和拇指提拉耳垂和耳屏,向内提来,力气以感觉不到痛感为好。
其三,搓耳朵,搓耳朵是最简单的补肾方法。利用双手掌握住两只耳廓,先向前搓,后向后搓。以耳廓皮肤出现潮红,局部皮肤与热感为佳。
此方法适合所有人群,尤其上班族男性,每次只要坚持1-3分钟。可以促进睡眠、补肾、治疗腰膝酸软等功效。
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