覆被取汗

         临床上我用麻桂剂常嘱患者喝药后一定要覆被取汗、以助药力，大多患者复诊时会说：“吴医生你可把我坑苦了、听你的话我盖住被子在床上白白躺了半天也没出汗！”
        这是咋回事儿呢？我决定亲自试一下，喝完药立马钻进被窝，左等右等快2个小时了就是不出汗，连我自己都有点不耐烦了，我想仲景先师 的“覆被取汗”肯定有他的道理，之所以不出汗可能是方法不对头。
       经过我反复实践发现导致失败的原因是：我们都忽略了一个重要的细节问题，那就是虽然覆被但是有的把脚露在外面、有的把胳膊或手露在外边 ，至关重要的错误是头部都露在外边。
       正确的做法是：把手、脚、头都缩在被窝里，身体蜷起来，被子裹紧，包成个“蚕茧状”这时由于被窝里的空气比外边少，呼吸就会变得深快、鼻孔不时地向外喷热气，不一会儿被窝里就暖和了，随着空气的稀薄，就会有点急，这一急、身上的交感神经就会兴奋掌管皮肤毛孔的汗腺就会打开，这就给辛温解表药帮了大忙，前后不到20分钟汗就出来了，这个汗头部和脖颈出的要多些，头为诸阳之会、项部是太阳经重要的循经之处，本来就是太阳经受寒，刚好直达病所；再过一会儿呼吸就困难、就受不了了，把头赶紧伸出被窝这样也好避免过汗以微汗为度。
       经过改进治疗效果大大提高，但是值得注意的是这个覆被取汗“心脏病、高血压”患者应慎用！

如果配合喝热粥，效果更好。

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张韵波注：我再加一条----进被窝后用电吹风把被窝加热。