神封穴--咳嗽气喘点神封

    很多人可能都认为咳嗽是小问题，不足为虑，所以对此并不在意，即使自己在经常不断地咳嗽，也懒得理会。其实，恰恰正是像咳嗽这种不起眼的小疾，更有可能诱发隐藏在人体中的大病。

        神封穴里的“神”，与鬼相对，指穴内物质为天部之气；封，封堵的意思。“神封”的意思是指肾经吸热上行的经气在这里散热冷缩。本穴物质为步廊穴传来的水湿风气，到达本穴后，水湿风气势弱缓行，并散热冷缩，大部分冷缩之气不能循经上行，就像被封堵了一样，所以名为“神封”。这个穴位在人体的胸部，当第4肋间隙，前正中线旁开2寸处。中医艾灸认为这个穴位主治：（1）具有降浊升清的作用；（2）长期按揉或艾灸这个穴位，对咳嗽、气喘、呕吐、不嗜饮食等疾患，具有良好的治疗效果；（3）配阳陵泉穴、支沟穴，治疗胸胁胀痛；配肺俞穴、太渊穴，有宣肺理气、止咳平喘的作用，能够治疗咳嗽；配肝俞穴、阳陵泉，有疏肝利胆、镇静止痛的作用，

中医艾灸教您自我取穴的方法：（1）将两手的四指并拢，手掌心朝内，分别放在胸部边沿的位置，此时，中指所在的部位就是神封穴；（2）两只手的四指并拢，轻轻按揉两侧边沿的神封穴，一按一放，持续1-3分钟，或用雀啄灸的方法进行艾灸，效果也很好。