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2017.02.17
合欢花茶:合欢花20克,煎水当茶常服。有疏肝解郁、安神定志之功效。
玫瑰花茶:玫瑰花10克,泡茶,日常饮用。可舒肝解郁、舒缓精神紧张。
茉莉花茶:茉莉花5~10克,开水泡5~10分钟,加糖调味常饮。有疏肝解郁及理气之功效。
香佛核桃汤:佛手10克﹑香附10克﹑丹参20克﹑酸枣仁10克加水400ml,煎汤20分钟后去渣。把核桃仁100克捣烂如泥,加上面的汤液,用文火煎10分钟后食用。每日1~2次为宜,可收到疏肝解郁、安神健脑的效果。
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